日常生活中使用保养品保养肌肤已成为时尚必备的工艺，熟不知其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道 。
1.随时注意保湿补水
每天摄取2000cc的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹 。
2.减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化 。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成 。
3.清洁动作要轻柔
【保持美丽保养十大美容关键】每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷 。
4.多摄取具抗氧化功效食物
如维他命c、e，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚 。
5.适度去角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可 。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆 。
6.避免搔抓肌肤
当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕 。
7.充足的睡眠
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松 。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善）
8.避免阳光直射肌肤，做好防晒
在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品 。
9.针对表情纹容易出现的地方适度按摩
要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方（如眉头、眼尾、嘴角等处），适时提供按摩 。
经验总结扩展阅读
- 夜间保养小秘诀
- 脸部按摩保养
- 面部美容保养试试穴位按摩
- 女神国外62岁女神，冻龄在26岁，身材苗条，get她的美丽方法吧
- 白嫩肌肤保养法 白雪公主奥秘
- 营养饮食打造美丽乳房
- 六步轻松护理你美丽的肌肤
- 夏日美丽肌肤养生出来
- 女人轻松变美丽,需五＂养＂
- 秋季肌肤保养需从排毒开始