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“年龄”是女人最大的秘密之一 ， 大多数女性被问及年龄时都会狡黠地反问：“你看呢？”这时对方可就得细细的观察了 。不知道您是否也有过着这样的经历呢？
年龄有三种：生理年龄、心理年龄和外观年龄 。生理年龄即实际年龄 。外观年龄落实在一个人的皮肤、身材、姿态、言语等 。对女性来说 ， 测定肌肤年龄是很重要的 ， 由此可以及时知道肌肤当前的状况 ， 并采取相应措施以防皮肤衰老 。
测定肌肤状态的方法很简单 ， 请仔细检查你的脸部肌肤有无以下问题：
1. 皮肤无光泽 ， 用手触摸时较粗糙；
2. 脸部毛孔越来越粗 ， 尤以鼻部为甚；
3. 眼尾及嘴角出现细小皱纹 ， 笑时更加明显；
4. 眼下浮肿形成眼袋；
5. 脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多；
6. 肌肉松弛、颧骨增高、嘴角有些下垂；
7. 出现双下巴；
8. 颈部出现皱纹；
9. 经常蒸脸；
10. 脸色暗淡、发黄 ， 休息后不易恢复；
11. 黑眼圈出现 ， 熬夜后尤其明显；
【测测你的肌肤年龄】 12. 肌肤脆弱 ， 遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑；
13. 每次洗完脸 ， 皮肤有紧绷感 ， 一定要擦乳液或霜剂才舒服；
14. 洗完脸拍上化妆水 ， 水分立即被吸干或只揉乳液仍不够滋润；
15. 平时无保养习惯 ， 亦不做特殊护理；
16. 不易上妆 ， 涂彩底后 ， 粉与肌肤不易融合 ， 易脱妆 。
统计一下以上的16个问题中 ， 和你情况相符的总共有多少？然后就可推知你的皮肤年龄 。
0 ～ 2--肌肤年龄在24岁以下：你的肌肤处于一生中最佳的健康状态 ， 肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想 ， 即便出现一些小毛病 ， 也能迅速修复 。
美容建议：要开始注意保养 ， 坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作 ， 特别注意眼部和嘴角可以开始用眼霜 ， 平时注意防晒 ， 避免熬夜 ， 多吃含维生素类食物 ， 多饮水 。
3 ～ 8--肌肤年龄在25～30之间：你的皮肤已开始走下坡路 ， 皮肤水分逐渐减少 ， 容易出现一些小问题 ， 但皮肤本身仍有较强的抵抗力 ， 弹性还不错 。
美容建议：这个时期需细心呵护 ， 谨防干燥 ， 除了早晚两次保养外 ， 还需要每周一次的特殊护理 (按摩、敷面等) ， 要特别注意保湿 ， 并要时时刻刻防晒 ， 平时可有针对性地进行一些食补 ， 多吃蔬菜水果 ， 化妆以淡妆为宜 。
9 ～ 12--肌肤年龄在30～35之间：你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退 ， 由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化 ， 激素分泌容易紊乱 ， 皮肤易出现皱纹黑斑等现象 。
美容建议：除了30岁以前的皮肤保养 ， 可以开始用防皱霜 ， 特别在晚间 ， 可配合使用高营养的晚霜 ， 并定期做特别的护理 。另外同样需要防晒及避免熬夜 。
12 以上--肌肤年龄在35岁以上：美容建议：在防护和修复的同时 ， 全面滋养肌肤 ， 早晚使用滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜(或者乳液) ， 以及果酸和精华素；每周坚持做2到3次的特别护理 ， 例如去角质、深层清洁、保湿等等；加强营养的补充 ， 注意防晒和避免熬夜 。
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