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皮肤出现干燥怎么办？有很多事情可以做 ， 使之光滑 ， 柔软 。
在许多情况下 ， 你的日常皮肤护理除了常规的还需要做一些特殊的护理 。
一、当你清洗护理干燥的皮肤策略
当你泡澡或者淋浴试试这些技巧：
热水淋浴的时间不要过长 。热水会比温水更快带走皮肤的水分 。长时间的淋浴或泡澡会让你的皮肤变得更干 。所以 ， 自己每天要温水冲澡或沐浴 ， 时间并限制在5至10分钟 。
使用温和的清洁剂或沐浴露涂上面霜 。代替去污粉 ， 去无气味 ， 无皂 ， 或温和的肥皂清洁剂 。
滋润肌肤的同时仍然保持湿润 。淋浴或洗你的脸或手部后用你的毛巾拍拍皮肤 ， 让它保持湿润 。三到五分钟的洗涤锁住水分 。
你还寻找什么？想保湿可以在保湿成分里面寻找
您不必付出了一笔金钱来寻找丰富的保湿 。学会阅读标签成分 ， 可能对你的干性皮肤有帮助 ， 包括：
神经酰胺 ， 神经酰胺帮助肌肤保持水分 ， 舒缓干燥的肌肤 。合成神经酰胺可以模仿皮肤 ， 有助于保持水分英寸的最外层的天然物质
聚二甲基硅氧烷 ， 甘油等 。这些绘制水对皮肤和保持在那里 。
透明质酸 。像神经酰胺 ， 透明质酸帮助肌肤保持水分 。
羊毛脂 ， 矿物油和凡士林（凡士林） 。这些帮助你在洗澡时皮肤吸收水分 。
一定要涂抹防晒霜 ， 在你的身体白天暴露在阳光下的地方 。寻找具有30度或更多的SPF防晒霜 ， 上面写着“广谱”的标签 。
5个生活提示缓解皮肤干燥
这些策略还可以帮助让你的肌肤水嫩光滑：
1.插上加湿器在家里 ， 在冬季时室内空气干燥 ， 可帮助你保持皮肤水分 。
2.穿棉质等天然纤维 。羊毛 ， 化纤 ， 或其他织物可以防止织物的刺激性 。
3.喝大量的水 。
4.吃了ω-3的食物 。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障 。富含ω-3包括冷水鱼类（鲑鱼 ， 大比目鱼 ， 沙丁鱼） ， 亚麻 ， 核桃 ， 红花油 。
【打败干燥肌 冬季护理皮肤有对策】 5.对于红肿或炎症 ， 应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏 。如果你没有这些 ， 可以看一下你的医生 。
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