文章插图
第一步：眼部急救 解决浮肿眼黑眼圈
熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色 。随着年纪增长，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也就更明显 。浮肿似乎总与黑眼圈形影不离 。太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，眼下的皮肤很薄很松，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿 。
Step1：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，毛巾的热力会促进这里的局部血液循环 。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜 。
Step2：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采 。
另外，眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象 。不过，各类眼膜的配方不同，建议到柜台咨询，选择适合你皮肤状态的护肤品 。在饮食上，也要力求营养均衡，多吃水果、蔬菜等物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物 。若是短期内实在无法消除，还可以动用彩妆的魔力——用一支妆效薄透的遮瑕笔，瞬间有效修饰黑眼圈 。
第二步：痘痘肌急救 消灭大脓包
熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此无论天气寒暖、年龄大小，出现黑头和痘痘依然不足为奇 。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘情况恶化 。
方法1 ：芦荟祛痘
芦荟具有非常佳的排毒养颜功效，能消除痘痘 。将新鲜的芦荟叶洗净切成丁状，再加入适量清水放入锅中煮沸，煮沸后再调为小火熬煮10分钟即可 。留取芦荟液，待冷却了就与蜂蜜调和，敷于脸上待15分钟后用清水洗净 。
方法2 ：生姜祛痘
生姜是我们日常生活中非常常见的配料，不仅能做成美食，还能祛痘哦！将生姜洗净，切成薄片，然后贴在痘痘处，平躺10分钟后即可洗净 。不仅可以去除痘痘，对消除痘印也有着卓越的功效 。
方法3：珍珠粉祛痘
珍珠粉的祛痘功效，相信很多MM都知道 。将珍珠粉加入鸡蛋清和适量蜂蜜一同搅拌至糊状 。20分钟后用清水洗净即可 。能去除痘痘，改善油性肌肤，还能收缩毛孔 。
第三步：毛孔急救 摆脱粗糙草莓脸
熬夜不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大 。平时为了赶时间，清洁功夫做得不够，会令皮肤受到更大的伤害，例如毛孔变得粗大，出现黑头或色素沉淀等问题 。
Step1：冰冻汤匙拍打法——唤醒沉睡毛孔
做法：晚上是皮肤的油脂分泌最为旺盛的时间，所以第二天起来会发现皮肤不仅变得油腻了，同时毛孔也粗大了不少 。但是当你发现有这个状况时也不用着急，可以取一把铁汤勺放进冰箱里速冻五分钟后取出，用凸起的部分轻轻拍打肌肤，来唤醒沉睡一夜的毛孔 。
Step2：冰冻汤匙按压法——紧实粗大毛孔
做法：接着再用冰汤勺在鼻子、鼻翼及额头等毛孔粗大的地方，轻轻按压 。但是因为冰汤勺经过冰箱的速冻，所以冰凉感是十分强烈的，每个人的承受度都不一样，但是最好是能保持1分钟的时间，这样才能取到紧致肌肤，收缩毛孔的功效 。
Step3：清凉化妆水敷面法——收缩紧致毛孔
【3步疗法 拯救你的疲惫脸】 做法：完成了以上的动作之后，最后一步就应该是化妆水上场的时候了 。用化妆棉沾取化妆水，最好是能浸湿化妆棉，然后接着敷在脸上，这个动作不但能为肌肤迅速补充水分，同时还能促进毛孔收缩，让毛孔收缩隐形 。
经验总结扩展阅读
- 过度护肤等于毁容 正常护肤只需要3步
- 4种毛孔拯救方案 让毛孔无所遁形
- 拯救天生偏黄肌 善用保养变透明肤质
- 拯救衰老 3招让你实现肌肤“逆生长”
- 生理期肌肤闹脾气？3步让你美美度过
- 家用香蕉疗法治疗皮肤瘙痒
- 6个小技巧拯救“菜瓜脸” 熬夜看球无烦恼
- 安全有效 3步淋巴按摩让你照样变小脸
- 拯救熬夜肌肤 面膜保湿总相宜
- 眼袋浮肿怎么拯救 六大秘诀解决问题