研究发现咖啡因具有排水、消肿的功能 ， 大部分涂抹用的瘦身产品中都含咖啡因成分 ， 那么直接喝咖啡 ， 是否能更有效地瘦身?其实咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥 ， 饮用太多 ， 甚至会引致导致加速、血压高及失眠 ， 加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖 。此外 ， 咖啡属酸性 ， 会留在人体内一段较长的时间才会分解 ， 容易加重器官的负担 ， 当然 ， 常饮咖啡及茶都有利尿作用 ， 但减去的体重都是水分的流失 ， 而非脂肪 ， 其瘦身效果是非常微弱的 。
10、牙膏是对付粉刺痘痘的最佳武器 。错！
尽管有些牙膏含有过氧化苯成分(一种治疗粉刺的成分 ， 也具美白功效) ， 但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据 ， 一些特别针对痘痘的护理产品 ， 除了含有过氧化苯之外 ， 还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分!因此 ， 如有粉刺 ， 不要想着擦牙膏可以消灭它们 。
11、绝对不要挤痘痘 。部分对！
消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时 ， 以下则是关于挤痘痘的守则：第一 ， 确定痘痘尖端呈现白色的状态 。第二 ， 清洁手指和工具 。第三 ， 清洁脸部 。第四 ， 使用面纸吸附挤出的液体 。第五 ， 痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落 ， 不可用手去揭疤 。
12、你并不需要爽肤水 。部分对！
爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质 ， 但是它并不是一款必须具备的产品 。不过是对于有黑头粉刺的人来说 ， 一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞 ， 预防粉刺 ， 同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉 。
13、不要在生理期期间进行蜜蜡除毛 。对！
生理期前和生理期中的体内荷尔蒙变化会增加神经末梢的敏感度 ， 这就意味着这段时间进行蜜蜡除毛 ， 你会觉得更痛 。蜜蜡除毛的最佳时间是生理期过后的那段时间 。
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