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A：美容专家小布建议每日在睡前服用胶原蛋白饮品 。夜间是人体胶原蛋白重组和修复的最佳时段 ， 因此 ， 请在晚间10点至11点的睡前时间服用 。如果你很难记住按时饮用 ， 建议将饮品摆在床头柜的显眼位置提醒自己 。
Q：有什么营养物质或成分能够加速人体对胶原蛋白的吸收？
A：维生素C、维生素E及铁元素都是体内合成胶原蛋白的催化剂 ， 如果在服用胶原蛋白饮品的同时多摄入这些营养物质 ， 便能使胶原补充产品的效果发挥最大化 。此外 ， 燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质有助于刺激细胞再生 ， 因而能协同胶原蛋白令肌肤更滑嫩富有光泽 。这也是为何你会发现不少胶原蛋白饮品本身就含有燕窝 。
Q：胶原蛋白是否必须长期服用？生理期需要停服吗？
【抗老又减肥 揭秘胶原蛋白饮品5大新功能】 A：补充胶原蛋白就和人体需要补充各种维生素与微量元素一样 ， 因为胶原蛋白每天都在不断流失 ， 因此建议长期服用 ， 以起到长效美肤效果 。FANCL无添加公关经理 Sophia Sun更提醒 ， 生理期流失的胶原蛋白量较平时多 。在此期间补充胶原蛋白是延缓衰老的上佳选择 ， 但也不必过量 ， 按说明指示即可 。
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