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洁肤——肌肤保养至关重要的一步
面部皮肤暴露于空气中，会遭遇灰尘和空气的污染 。而且皮肤的分泌物——油脂也会黏附在皮肤上 。如果不注意适当的清洁，很容易导致皮肤出现毛孔堵塞、晦暗、无光泽等现象 。洁肤是肌肤保养的第一步，目的就是让肌肤顺利获取后续保养需要的营养成分 。以下是判断适度清洁与否的指标，提供妳做参考 。
清洁不足：卸妆、洗脸都很随便，很少去角质，清洁品对妳的肌肤清洁力不足，角质层会愈来愈厚，会阻塞后续保养的吸收，肌肤也会晦暗、粗糙 。
适度清洁：清洁品只去除彩妆、油脂、脏污，同时适当保留皮肤脂质，肌肤感觉清爽不紧绷、湿润不滑腻 。
过度清洁：清洁次数过度频繁，使用去脂力过强的清洁品，肌肤感觉干涩、紧绷，皮脂膜受损，使皮肤屏障力降低，无法抵御外在刺激，易产生干燥缺水甚至是敏感现象 。
成分——选择清洁产品的重点
以下是目前市面上常见的清洁产品分类，让妳更加了解现在用的清洁产品是否适合自己的肌肤 。
每天用的日常清洁产品：
日常清洁洗脸产品依成分可分为皂类、合成性界面活性剂和半皂半合成的型态 。一般人熟知的洗面皂、洗面奶或洁颜慕丝甚至洁颜粉等不同剂型，也可能是同成分类型的产品，只是浓度有所差异，例如：常见的 Dove多芬乳霜皂就不算皂类，而是一种弱酸性界面活性剂(西基磺酸盐)制成 。
成分专家吴佩瑄建议，想知道自己使用的清洁品是否温和，可以去化工行买石蕊试纸来测试，中性或弱酸性较适合肌肤 。
1.皂类：以油脂或脂肪酸+碱制成，碱性愈强的成分做出来的皂愈硬 。皂的型态多为固体，但若用弱碱性成分 TEA 添加增稠剂也能做出乳状的皂类(如：洗手乳)，但只要是皂类的 pH 值都为9~10的碱性(石蕊试纸为蓝到紫色) 。
特色：清洁力最强、洗后干爽
适合对象：男性、油性肌，干性、敏感肌应避免 。
编辑推荐：
DHC纯榄滋养皂
参考价格：￥110
小编点评：DHC纯榄滋养皂是一款内含橄榄精华油和蜂蜜的透明洁面皂 。具备能充分清除肌肤污垢及老化角质的“洗净力”和“滋润肌肤”的双重功效 。迅速起泡，柔软细腻的泡沫能迅速包裹、分离污垢，温和洗净脸部 。没有紧绷感，并能留住滋润，让洗脸也变成一种享受 。
2.全合成型起泡剂(偏碱性)：以阴离子型合成性界面活性剂为主，如：ALS、SLES、SLS、TLS、烷基硫酸钠盐(高去脂力的界面活性剂)，成本较低，pH值为7~8，属于偏碱性 。
特色：起泡力好、泡泡多、洗净力强、有刺激性
适合对象：混合肌、油性肌，但对过敏肌肤不适合
Aupres欧珀莱均衡保湿系列均衡洁面膏
参考价格：￥90
小编点评：滋润滑爽的均衡洁面膏，能产生丰富细腻的泡沫，迅速温和地洗净肌肤并能清除陈旧的角质，同时保持肌肤滋润，用后无紧绷感，肌肤清爽舒适，更易吸收柔肤水及护肤成分 。
3.全合成型起泡剂(偏酸性)：同样属于阴离子合成型界面活性剂，但以胺基酸起泡剂或西基磺酸盐为原料，成本较高，酸碱值约在pH5~6之间，属于弱酸性或中性(石蕊试纸测试为绿色、黄色或橘色) 。
特色：低敏性，清洁力中等
适合对象：干性肌、敏感肌、脓包型的痘痘
Sofina保湿洁面凝露
参考价格：￥130
小编点评：富含63%美容液成分的洁面凝露，将清洁与护肤集于一身 。轻柔洁净成分，彻底清洁肌肤，去除毛孔污垢，让肌肤清爽畅快深呼吸 。同时珍贵滋养成分，莹润肌肤，防止水分流失，令洁净的肌肤光滑水嫩更透明 。保持滋润成分，桉树植物精华，微香型，不含色素 。
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