让熟女减龄10岁的诀窍抵抗皮肤衰老( 二 ) _抵抗皮肤衰老

愉快地笑出来
人们习惯把呆滞、无力的微笑，看作是“年老”的征兆，蜡黄的牙齿从唇间露出，僵硬的嘴角边是条条细纹，缺点也在瞬间被无限放大。然而，如果是发自肺腑地开怀大笑，其真诚会感染周围的人，甚至还能抹去额头的年龄标签。
五分钟完全放松
当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨每天提醒自己放松5分钟吧!
【让熟女减龄10岁的诀窍抵抗皮肤衰老】 让身体年轻的方法习惯有很多，但是重要的是要坚持。让我们一起来做一个美丽小女人吧!