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选择适合自己的洗发水
看起来没啥两样的洗护产品，其实配方是不同的，针对的发质也是不同的 。这时，我们需要挑选适合自己发质的洗发水 。如果洗发后一、两天，感觉头发油腻，这也提醒您，您使用的洗发水可能不适合自己，就要及时更换适合自己的洗发水，否则，长期如此，头发容易变油性 。
遵义小熊美发的高级发型师赵中华介绍，冬季，由于头发容易干燥，所以干性发应选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥，温和营养型的洗发护发用品比较适合干性发 。而如果采用保湿性的洗发水并坚持一周4-7次的洗发频率，就可以保证秀发的含水量 。
【冬季，护发新主张】 因为此类洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分 。
除了到专业的美发店进行护理，自己在家时也可以在洗发时在水中滴入一点醋 。此外，冬季使用含有姜汁的洗发水也比较好 。若发质开始干枯变黄，发梢出现分叉开裂，可选择特效或深层修复因子的洗护发产品;要消除发丝上的静电，建议在洗发后使用护发素，且平时最好使用木质或角质的梳子 。
如果难以选择，可以请专业的美发师分析发质，再根据自己的发质购买洗发产品 。但洗发水不宜频繁更换，至少半年内不宜更换 。这是由于多种洗发水带来的不同化学性色素增多，容易造成头发受损 。但是，长年使用一种洗法水也是不可取的 。
健康发质也要护理
重美职业技术培训学校美发班的徐老师为我们介绍说，一些女性在美发店里做离子烫等时，由于使用品质差的药水，头发容易受损 。护发素一般能够在头发表层形成保护膜，修护初级损伤 。而深层护养产品，则能够深入修护如染后、烫后、晒后等等较严重的损伤 。
所以除了每天洗护头发外，定期地做深层修护是很有必要的 。一些女性，从未烫发、染发，但头发仍然会干枯、分叉，仍需要进行焗油护理 。此外，冬季多喝水，也能增加头发的柔韧度 。
自己焗油达不到理想效果
焗油膏一般在洗发时使用，使用专业仪器，在45℃-50℃温度下“蒸一下”，可达到最理想的效果 。徐老师说，现在有的女性自己购买焗油膏，拿回家中敷在头上，自己用热毛巾包裹，由于温度的不易掌握及焗油膏涂抹得不均匀、透气，头发只能吸收50%左右的营养成分，达不到理想效果 。
由于美发店的温度、密封性等条件更佳，更有利吸收 。因此，间隔一定时间去美发店做专业护理还是必要的 。一般说来，一个月做一次护理即可，但是，护理一两次是达不到效果的，得坚持几次才能见其效果 。
不正常脱发要及时护理
以女性来说，每天脱发50-100根属于偏正常情况，如果女性每天脱发超过150根，则属于不正常情况 。脱发产生的原因多种多样，可能是洗发、护发用品不适合，也有可能是自身体质下降的原因 。这样，要到专业美发店做营养油的护理，以改善脱发的状况 。
