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若是从事户外活动并未采取任何防晒措施 ， 使秀发曝露在强烈的阳光下 ， 就可能造成伤害 。因此 ， 无论是晒前或晒后的头发护理 ， 就变得份外重要 。
【春夏秀发防晒呵护攻略】 通常晒后的头发常出现干燥、枯黄、分叉、失去弹性、容易折断、在发干看到颜色变淡的线条等状况 ， 这时若任由头发继续受伤不管 ， 就会发现发型变得难看 ， 失去原本造型 ， 而且头发总长不长 ， 像是顶个枯黄的稻草帽一般 。
头发如果已经被晒伤 ， 那么修护时就要根据自己发质的情况来进行头发的护理对策 。修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门 。对付分叉的头发 ， 最直接的办法就是剪去分叉部分 ， 至少一个月修剪一次发梢 ， 减少头发分叉的机会 ， 使头发维持健康的状态 。如果头发已经严重晒伤 ， 建议将其全部剪短 ， 重新再留过 ， 因为发中细胞若已受损到无法复原的地步 ， 即使继续留着 ， 也无法回复原本的亮泽
一般正常护发的次数 ， 大约一周一次；但护理晒后的头发 ， 则须每天采取护发的动作 ， 当然每天护发就不适合上美容院处理 ， 最好在家中拨出十几分钟的时间 ， 自行采取护发步骤 。
首先使用脆弱发质适用的洗发精清洁后 ， 再用受损或极干性发质可用的护发素 ， 涂敷整头 ， 这时使用保鲜膜包裹约15分钟 ， 而后清洗干净 ， 将水拍干后 ， 使用修护性较佳的修复液或修护素喷或抹于发尾 ， 再以吹风机吹干头皮处（尽量不要再吹发尾了） ， 以不含酒精的整发品来造型 ， 每天护理 ， 至少半个月 。
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