【秀发“保湿”才是美发要诀】
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头发和肌肤一样 ， 如果含水分不足 ， 便不会饱满柔润 ， “保湿”才是美发要诀 。因此 ， 除了日常多摄取蔬菜、水果 ， 多喝水外 ， 还要选择有保湿作用的美发用品 。使头发的皮质层中饱含水分 ， 以常保滋润而光泽 。
维生素(维生素产品 ， 维生素资讯)不会防止头发变白：头发的颜色是由发裹中的一些色素细胞决定的 。
随着人年龄的不断增长 ， 这些细胞就会失去生命 ， 此时 ， 新长出的头发就是白色的 ， 而不是起初的那种颜色了 。头发的生长周期是4年 ， 在失去色素细胞后 ， 每一个发裹仍按自身的时间表长出新发 ， 这就是为什么我们的头发不断出现白发的原因 。这个过程是由每个人的遗传基因决定的 ， 所以补充维生素不会起防止头发变白的作用 。
适度梳发对头发有益：每天适度梳发对头发确实有益 ， 使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑 ， 但过多用力地梳头是不必要的 ， 相反还易使头发脱落 。
只要条件允许 ， 最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开 。梳理时不要直接由发根梳到发梢 ， 应先从距离发梢约两厘米的地方梳起 。在所有的缠结梳通以后 ， 再梳头发 。
防止头发泛黄要避免日晒和烫发：不少人认为 ， 头发泛黄是天生的 ， 不可改变 。
其实 ， 只要摄取适当营养 ， 避免过度日晒及烫发、染发 ， 头发色泽仍可改善 。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素 ， 而使头发褪色 ， 变得枯黄、无光泽 ， 强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱 ， 致使头发变色 。所以 ， 防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。
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