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脱发的原因及护理：
一般说来，女性脱发的原因有：
(1)压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力 。据研究，压力不仅与脱发有密切联系，还会加速人的衰老 。
【让秀发不黯然失色】 (2)疾病影响：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，都可以引起脱发 。比如高烧，高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害 。
(3)伤害：女性为了美丽常常作出对身体、头发有害的事情 。如节食、节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会夺黄无泽最后结果必将导致大量脱发 。
(4)烫发：频繁地烫发和漂染也会对头发造成损害以致脱发 。同时扎得过紧马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发 。
护理技巧：
1、卸下重负，让自己彻底放松 。
2、均衡饮食结构不要盲目减肥 。
3、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头发促进血液循环 。
4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥着皮坏死 。应选用对头发和头发无刺激的无酸天然洗发剂，或根据自己的发质选用 。
5、勤洗发，洗头的间隔时间最好是2-5天 。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁又能使头皮活血 。
6、多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物、水果 。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发 。
7、空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
8、头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发 。所以应搞好帽子头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔 。
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