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俗话说 ， 白能遮百丑 。拥有两百的肌肤不仅能使我们看上去光彩照人 ， 气色好 ， 而且会给人留下很不错的印象 ， 那么 ， 我们到底该采用什么样的美白方法才最有效呢?下面 ， 小编就给大家介绍一下食补美白方法 ， 教大家美容方面的美白护肤方法 ， 从而使大家拥有完美肌肤 。
美白关键词：胶原蛋白
一项研究发现 ， 女性皮肤的衰老速度要比男性快 。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍 。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上 ， 它是肌肤的锁水海绵 ， 胶原蛋白不够 ， 补再多水也无法吸收 ， 暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了 。
胶原蛋白的补充：食补
通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝 。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言 ， 见效较慢而且还会有发胖的危险哦!所以选择胶原蛋白的饮品是不错的选择 。
深层清洁面部
再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤 ， 所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后 ， 将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤 ， 达到对面部肌肤的深层洁净 。面膜属于对肌肤的深层护理 ， 因此 ， 护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成 。
敷面15分钟
胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质 ， 完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成 ， 完全懒人化 ， 敷完不用洗 ， 但马上就可以看到肌肤明显的变化 。在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄 ， 一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行 ， 因为晚间肌肤具有自我修护功能 ， 这个时间敷面往往事半功倍 。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华 ， 更进一步巩固肌肤状态 。
无纺布面膜
这是懒MM比较常用的一种面膜 ， 贴完直接扔掉 ， 方便快捷 。但无纺布面膜如果贴敷时间稍长 ， 就有可能反吸收肌肤自身的营养及水分 ， 剪裁也难以在面部达到完全的贴合致密 ， 总有护理不到的死角 。而胶原蛋白水晶面膜由于采用绝对绝对密合式的包覆 ， 让肌肤暂时与外在的空气隔离 ， 面部肌肤的每一个小角落都不会被落下呢!
泥状式面膜
很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁 。这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥……等矿物质的黏土成分 ， 具有很强的的深度清洁效果 ， 但仅适用于油性肌肤 ， 中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥 。而胶原蛋白水晶面膜则是通过使肌肤表面温度上升、毛孔扩张 ， 以加速其新陈代谢与血液循环 ， 同时让皮脂及老废角质软化 ， 以促进有效成份的吸收 ， 适用于各种肌肤 。
睡眠面膜
睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念 ， 通常用来在夜间补充肌肤所需的水分及养分 ， 干性肌肤最适合使用 。但对于怕麻烦的mm来说 ， 睡眠时容易将面膜黏在枕上 ， 也比较容易沾染灰尘 。胶原蛋白水晶面膜用仅用15至30分钟就能达到睡眠面膜一晚上敷面达到的效果 ， 哪个更方便就不言而喻啦!
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