“男人何需置镜”的时代过去了 ， 现如今 ， 一个男生没有像样的头面 ， 如何出来混事？
只可惜调查数据很有些不好看：四个男生中就有一个皮肤油光光 ， 不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛 。好好关注一下自己的皮肤吧！首先搞清楚问题的症结所在 ， 再慢慢制定出改善计划 ， 看上去健康整洁的人在人际关系和竞争力上都会更胜一筹哦！
毛病根源分析：
【时尚一族 男生护肤六大要领】 1.荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏油性 ， PH值约为4.5到6.0 ， 由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌 ， 所以油脂及汗水分泌比较多 。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔 ， 皮肤上就会冒出暗疮 。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理 ， 就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕 。
2.不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利 ， 男人最好阳刚一些 ， 用不着护理皮肤 。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了 。
生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律 ， 都可能导致身体内分泌紊乱 ， 皮肤也受到影响 。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青 ， 黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘 。
4.来自压力
男人比女人承受着更大的压力 。瑞士权威美容和心理研究机构发现 ， 精神压力可导致内分泌系统紊乱 ， 出现持久的身心功能失调 。以致皮肤干燥松弛 ， 失去光泽 ， 肤色呈病态状 ， 这种现象称为“凌乱皮肤综合征” 。
解决方法：
1.早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽 ， 也会使皮肤的细胞迅速老化 ， 加速皮肤皱纹的出现 。白天皮肤从事着排出废物的工作 ， 夜晚进行补充营养和自身修复 ， 这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛 。所以 ， 早睡早起不仅消除全身疲劳 ， 也能使皮肤更健美 。
2.备一套男性专用护肤品
对于男士来说 ， 护肤最重要的环节就是保持清洁 。加强皮肤保养 ， 至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。这些护肤用品除了能清洁面部 ， 还能给皮肤提供合适的养分 。不过不可用碱性太强的清洁剂 ， 否则只会刺激更多的油脂分泌 ， 宜选择温和的洁面剂 。
3.把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密接触 ， 多多少少对皮肤是个刺激 。在使用刀片湿式刮须时 ， 先将脸洗净 ， 以防细菌侵入 ， 之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化 。剃须时选用质地温和的剃须膏 ， 以减缓刀片对面部皮肤的摩擦 。剃须后一定要涂须后水或须后乳 ， 调理、镇静紧张的肌肤 ， 使其恢复生机 。
4.吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士 ， 要避免吃油腻及煎炸的食物 ， 辛辣食物也要远离 。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性 ， 如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃 。
5.精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法 。方法是无论何时何地 ， 只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情 ， 纵情大笑1到2分钟 ， 每天坚持3到4次 ， 用不了一个月 ， 就会容光焕发 。
