祛斑的最佳方法是什么


祛斑的最佳方法是什么

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脸上的斑点一般是天生、紫外线和年龄三部分造成的,那么针对祛斑的最佳方法有什么呢?饮食和阳光都是造成斑点的直接途径,所以要想快速完全的祛斑,激光祛斑不失为一种好方法,如果你接受不了手术祛斑,那么饮食上就要有所注意了,调节自身的饮食结构,多吃美白祛斑的水果是最健康安全的祛斑方法 。
水果祛斑的最佳方法
一 草莓
草莓是浆果类水果,含有丰富的果酸和维生素,长期食用可以增加肌肤的弹性,并具有美白和保湿的效果 。草莓更适合油性肌肤的人来食用,有控油的效果 。为了让面部的斑点早日消失,可以用草莓汁进行敷面,有祛痘和防止黑色素沉淀的效果 。一周1-2次即可 。
【祛斑的最佳方法是什么】 二 番茄
祛斑的最佳方法是吃番茄,番茄的酸性可以帮助平衡PH值,并含有丰富的维生素C用于美白祛斑,适用于肌肤粗糙且有斑的人,同样在食用的同时也可以用番茄汁或加入蜂蜜的番茄汁敷面,能够加强美白保湿祛斑的效果 。
三 樱桃
樱桃的果酸、维生素C及胡萝卜素很丰富,可以帮至肌肤快速代谢角质层、抵抗黑色素、淡斑并增白肌肤 。
四 菠萝
菠萝是热带水果的一种,含有丰富的维生素,同样有淡斑去角质的效果,吃菠萝的人往往拥有健康的肤色,如果肌肤变得暗哑,不妨用菠萝擦拭按摩,有美白的功效,适合肌肤粗糙的人 。
祛斑的最佳方法是吃水果,人靠食物肌肤靠水果,不爱吃水果的人往往新陈代谢不好,肌肤也没有关泽,所以要想美容护肤祛斑,少吃水果可不行 。

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