这是 NuclearKitty 的第 1249 篇原创文章
很多人觉得运动出汗促进皮肤新陈代谢 ， 长期运动的人应该肌肤健康水润饱满有弹性 ， 但仔细观察身边跑者 ， 皮肤干燥粗糙松弛无弹性 ， 出油爆痘起皮敏感泛红者大有人在 。
明明有很认真的注意清洁和防晒 ， 为什么皮肤状况没有变好还反而越来越差？问题究竟出在哪里呢？
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细数那些看似“精致”的跑者护肤大法 ， 你会发现不少跑者已经在“不要脸”的道路上越走越远 ， 甚至还能从中会发现自己的影子 。
你以为男跑者的皮肤不好 ， 完全是因为他们太懒 ， 日子过得太糙而造成的？
不不不 ， 男跑者们也是很“要面子”的好吗？他们也曾为护肤做过很多努力 ， 只不过一些让人难以理解的“蜜汁操作”会适得其反罢了 ， 不信？你看～
当然此刺激非彼刺激 。 部分男跑者更偏爱有刺激感 ， 有冲击性的护肤产品 ， 从很多男性护肤品的形容词就可以见一斑 ， 火山矿物、澎湃保湿、劲爆清凉薄荷等等...
对于他们而言 ， 户外训练风吹日晒的那种刺激 ， 一定要用“给劲儿”的护肤品才能抵消 。 不能感受到刺痛、撕拉等快感的护肤品都没什么效果 。
只有那种痛感并存才能让他们体会到护肤的乐趣 。 就比如 ， 他们往脸上涂抹护肤品后会猛力的拍 ， 觉得拍打吸收快 ， 即便脸蛋早已被拍到通红...另外 ，去黑头面膜的那种撕拉感更是他们的大爱...
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当然也确实很多男跑者在护肤上很懒 ， 他们的终极护肤就是洗面奶 ， 而且可能还是在碰到马拉松比赛或者跑圈社交场合上才会用上 ， 平时就是清水洗一把 。
用完洗面奶之后也从来不用水乳（部分母胎solo的男跑者可能连先用水还是先用乳都分不清）在他们看来用了洗面奶就已经算是护肤了 ， 即便脸上已经干到起皮 ， 他们也完全都不在意 ， 还会通过食补——多喝水来进行“保湿” 。
针对这类不爱惜“面子”的男性同胞 ， 品牌方也很懂套路 ， 采取“直给”方式 ， 功效简单明了 ， 洗护三合一方便省事 。 这种三合一产品清洁力度一般很强 ， 用来洗车都可以 。
殊不知跑步之后 ， 皮肤经过长时间的脱水和暴晒 ， 并不建议使用那种深度清洁的洁面乳 ， 用适合自己肤质的洁面产品温和洗净即可 ， 完成清洁后3分钟内涂抹保湿霜更佳 。
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还有一些男跑者 ， 护肤意识才刚刚觉醒 ， 知道用了洗面奶之后 ， 还是需要进行保湿来巩固 ， 但是看到老婆梳妆台上的爽肤水、眼霜、肌底液、精华、乳液、面霜等等就像在脸上做实验一样 ， 是女人就要狂敷20层？
对于他们而言 ， 繁杂的护肤品就是智商税 ， 是消费主义的陷阱 ， 功能都是千篇一律 ， 有这个钱不如多买几双跑鞋 。 参考三合一洗面奶的强大功效 ， 护肤只能再多一步不能再有第二步 ， 洗完脸只用这一瓶就够了 。
男跑者的终极护肤梦想大抵就是谁能够研发出祛痘、保湿、晒后修复、除皱、抗衰老、缩小毛孔等等功能一应俱全的万能神油？当然价格最好不要超过26.8 ， 在超市随手就能买到最好 。
还有一类“高段位”男跑者 ， 为了省钱买装备 ， 直接偷偷潜入老婆的化妆台 ， 只可惜一顿操作猛如虎 ， 最后像个250 。
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