OL对付干燥肌肤要保湿


OL对付干燥肌肤要保湿

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OL对肌肤有很大的自我定义,为大家所仰慕的好身材好皮肤的OL怎么能容忍自己有干燥的肌肤呢?OL对付干燥肌肤要保湿相当重要,好皮肤看上去就是水润有光泽,外加白里透红,那么怎么做才能有这种效果呢?
OL对付干燥肌肤要保湿1:吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天应该适量的吃一些保湿果蔬,这样就能够很好的抗干燥 。一般的蔬菜和水果含水量都在70%左右,多样每天只要吃500克果蔬,就能补充300多毫升水分 。
OL对付干燥肌肤要保湿2:在办公桌上放个“活氧吧”
室内的温度应该保持在18℃ ~25℃,应为在这个温度的范围之内,湿度是45% ~65%时,能让身体和思维出在最好的状态 。在办公桌上放一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物 。
OL对付干燥肌肤要保湿3:温和的清洁品和温水
【OL对付干燥肌肤要保湿】 应该使用温和类型的清洁用品,应该减少使用磨砂洗面奶的次数 。spa不要用很热的水来刺激皮肤,这样会降低表皮保水能力,让皮肤变得干净 。洗手、洗脸都不能用高温水 。

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