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|人到中年，最好的养生，莫过于如此( 二 )

养生情绪


人到中年 ， 越来越活明白了 ， 很多事情也都已经看清了 ， 不要再为一些无关紧要的人和事而被牵绊 ， 更不要因为旧人旧事而影响到自己的现在 。
我想我们这一路走来肯定都经历过一些伤害和辜负 ， 也曾和一些人结下仇怨 ， 你一味地在心里记挂着 ， 只会让你的心沉甸甸 ， 整个人都没办法轻松 。
不如学会放下 ， 放下旧人旧事 ， 放下怨恨 ， 只记得那些温暖的日子 ， 把握好当下 ， 才是对自己最好的成全 。
|人到中年，最好的养生，莫过于如此
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学会断舍离 ， 过一种极简的生活
人生前期 ， 是一个不断做加法的过程 ， 我们身披行囊行走在人世间 ， 对于这个世界会有一种很新奇的感觉 ， 就像是在沙滩上捡贝壳一样 ， 每一颗都想要捡进去自己的行囊 。
在与人相处的过程当中 ， 同样也是这样的心理 。 想要和所有人都保持良好的关系 ， 把很多人都请进自己的生命里 ， 让生活呈现出一种很热闹的状态 。
以前热衷于周游于各式各样热闹的场合 ， 不停地在社交 ， 在维系一些无关紧要的关系 ， 后来发现其实很多关系根本就是一场虚无 ， 毫无意义 。
人到中年 ， 聪明人都已经开始学会断舍离 ， 过一种极简的生活 。 其中最重要的就是断掉一些不值得的关系 ， 舍弃一些无意义的社交 ， 离开一些消耗自己的人 。
有些人在你身边 ， 就是为了消耗你 ， 他们一再地压榨和利用你 ， 只是为了在你身上寻找某方面的便利 ， 一旦目的达到 ， 就会转身离你而去 。
有些人根本不值得你用心相处 ， 有些关系不值得你去维系 。
人到中年 ， 没必要再勉强自己去投入一些无意义的关系 ， 没必要让自己陷入委屈的状态 ， 更没必要为了社交而社交 。
把身边的人进行一番疏离 ， 只留下那些带给你温暖和正向积极的人 ， 那些消耗你 ， 让你不舒服的关系就主动断掉 。
把圈子搞简单一点 ， 生活才简单 ， 心才简单 。
|人到中年，最好的养生，莫过于如此
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人到中年 ， 其实就应该活明白了 ， 不要再为别人而活 ， 只需活好自己 。
以前想不通的一些事情如今该想通了 ， 人生短短数十年 ， 其实虚晃之间就过去了 ， 没有必要让自己活得那么累 ， 怎么轻松怎么活 。
心里复杂的人 ， 生活没办法简单 ， 养生最重要的就是要养好心 ， 只有心里简单了 ， 舒服了 ， 人才会真正舒坦 。
【|人到中年，最好的养生，莫过于如此】人到中年 ， 有些事别计较 ， 有些坎没必要再惦记 ， 有些人没必要再挂念 ， 把心清空 ， 用心生活 。

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