四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍 。当归的首要功效就是补血调经 ， 此外还有泽颜润肤的功效 ， 在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调 ， 与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效;川芎既为妇科主药 ， 又是治疗头痛良方 ， 还能影响内分泌系统 ， 减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状;白芍 ， 《唐本草》说它“益女子血” ， 现代中医认为它能够养血柔肝 ， 对月经不调有着很好的疗效 。
四物汤的基本煮法是用水煎煮即可 ， 生理期后早晚两次 ， 连续喝一周 。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味 ， 那可加红枣、杞子和冰糖 ， 让汤药增添甜味 ， 或者加鸡、排骨或鲫鱼 ， 这样煮出来的汤味更好 。
吴佩慈家传中医“美胸汤” 吴佩慈那凹凸有致的身材几乎人人羡慕 ， 她虽然没有特别的保养方法 ， 但吴佩慈介绍 ， 她平日里最注重的就是饮食了 。吴佩慈的外公是中医 ， 像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等 ， 她从小就没少吃过 。现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤 ， 对滋养皮肤、身材发育等都大有好处 。有空的时候 ， 吴佩慈也会买护胸产品来用 ， 经常是好多种牌子换着用 。
经验总结扩展阅读
- 推荐十种肌肤美白新观念
- 十个美白常识你都了解多少
- 四道养颜早餐让你肌肤嫩白细腻
- 六大工作让你肌肤冬日白皙
- 饮食消斑大行动
- 美容护肤小诀窍都有哪些
- 都市女性最新知道的五个美白问题
- 减肥药 为什么韩国女生的皮肤普遍都很好？
- 番茄熟吃的年龄减法定律
- 几种食物轻松除雀斑