黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病,很多中青年的女性在惋惜青春不再来的同时,也为自己脸上的黄褐斑发愁 。毕竟“黄脸婆”这个名字使人扫兴 。现代医学目前疗法主要是内服及外敷,疗效不甚满意 。然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能,以达到消黑去斑的目的 。
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【教您如何食疗吃掉黄褐斑】 原料干柿子适量,天天食之,久食有效 。
功效润心肺,去黑斑 。
适用于面部黑斑、雀斑 。
吃奶糊祛除黄褐斑
原料核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量 。
制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮 。
每日早晚各吃1小碗 。可经常食用 。
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