一白遮三丑 。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的 。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径 。
文章插图
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效 。
【餐桌必不可缺少的美白蔬菜】 现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用 。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹 。
经验总结扩展阅读
- 8种净白窍门想知道吗
- 奖励戳进来美容编辑的年度爱用清单中必备这一瓶
- 女性必须要知道的美容中药
- 做无龄女人必吃这10种食物
- 大餐过后必吃的排毒美体食物
- OL必知抗辐射食物帮你护肤
- 网虫必知抗辐射食物帮你护肤
- 肌肤水润必吃7种保湿蔬果
- 肌肤水嫩必吃7种保湿蔬果
- 喝出好气色夏季必喝的养颜汤