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洗完手以后 ， 肌肤表面水分会一起蒸发 ， 所以每次洗完手 ， 最好是立刻涂上护手霜来进行保湿 。
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DO：其实手部和面部一样 ， 可以用一些化妆水对它进行滋养 。
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DON'T：尽量不要直接触碰清洁剂等强碱性的东西 ， 洗衣服、做家务什么的 ， 最好是戴上手套 ， 可以更好地保护双手 。
专家问答（干货！）
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除了前面大姐姐说的6点 ， 还和日本的名古屋市立大学研究生院医学研究科老化与环境皮肤科学的森田明理教授（不好意思 ， 定语有点长）面对面地聊了一下抗老的相关问题 。
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COSMO：我们做抗老护理 ， 其实是一般需要哪些步骤？森田教授：其实导致肌肤老化80%原因是紫外线 ， 想要抗老 ， 最重要的步骤就是防晒 。 那另外的20%呢 ， 就是大气污染、二手烟等因素造成的 ， 这时候就需要抗氧化的一些步骤 。
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COSMO：那怎么样去阻挡这个大气污染呢？森田教授：像是大气污染 ， 我们需要在污染和皮肤之间制造一层“膜” ， 也就是隔离 。 这层东西可以吸收掉外面的粉尘颗粒 ， 回家的时候清洁掉 ， 就可以了 。 也就是说 ， 阻挡空气污染 ， 就是防晒、建立隔离层 ， 以及彻底的清洁面部 。
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COSMO：我们平时用的紧致提拉产品 ， 是真的可以做到抗老的效果吗？森田教授：这当然 ， 它是属于抗老的一部分 。 之所以用了这个东西可以让皮肤紧致 ， 得到提拉 ， 就是因为增加了皮肤中的胶原蛋白和水分 ， 这两件事做好了 ， 就是抗老 。
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COSMO：您刚刚提到均衡饮食 ， 具体有没有要提醒大家注意的呢？森田教授：少吃糖是最基本的 。 多吃一些营养的东西 ， 比如维生素含量高的蔬菜 ， 一定要多吃 。 最重要的是 ， 碳水化合物不要吃太多 。
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COSMO：那就是少吃米饭是吗？森田教授：对的 ， 其实现在在日本 ， 很多人都很少吃米饭了 。 像是有的寿司店老板 ， 会根据客人的体型或者面容来减少米饭的量（笑） 。
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