润泽透亮白骨精的保湿攻势( 二 )


●使用:如果知道要加班,请一定先把妆卸干净了,要知道带妆过夜,是皮肤的沉重负担,同时容易堵塞毛孔 。关键是前一天补的水分早就耗尽了,需要重新做一整套的保养 。、补水、精华素(因为是晚间,皮肤实际上应该出于自我修复的状态,但因为不睡觉就无法打开修复机制,所以更要用精华素)、、(如果使用电脑的话) 。
●小贴士:在熬夜之后,实际上角质会加速代谢、死亡,所以可以适当地增加去角质频率 。并且经常做面膜,因为熬夜会导致自由基侵害加剧,用排毒面膜来中和自由基,减少它对于皮肤的伤害,实际上就是降低老化率 。
“白骨精”每天必喝的7杯水
第1杯:早晨一起床,空腹喝一杯温水,咕嘟咕嘟一口气喝下去 。
第2杯:到办公室后喝,补充上班路上消耗掉的水分 。
第3杯:下午2点,开始喝,当然也可以喝一些果汁,作为下午茶 。
第4杯:办公室里的空调好干燥啊,下午4时可以开始再喝一杯啦 。
第5杯:下班前喝,然后再去应对下班的交通高峰,不然小心口干舌燥 。
第6杯:晚饭前喝,不仅能补充水分,还能产生饱胀感,达到减肥的目的哦 。
【润泽透亮白骨精的保湿攻势】 第7杯:临睡前3小时左右,喝第7杯水 。去过洗手间后,再上床安睡,第二天早晨眼部浮肿的现象就不容易产生了 。

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