互联网上常常有网友说自己是社交恐惧症 ， 平时害怕与人交际 ， 跟陌生人说话更是会脸红心跳 。 实际上大部分人并不是真正性情内向的人 ， 他们或许只是有些害怕胆小 ， 不敢轻易尝试陌生事物 。
心理学大师卡尔荣格首先提出内向这个概念 ， 他将人分为内倾与外倾两种人格 ， 这两种人格会通过不同的方式获取能量 。
简单来说 ， 性格外向的人更喜欢与别人打交道 ， 长时间一个人生活或一言不发 ， 会让他们感到格外孤独恐慌 。
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性格内向的人则更喜欢独处 ， 与他人交往会让他们觉得疲惫不堪 ， 安静的一个人呆着 ， 反而可以让他们快速补充精神能量 。
现代社会有许多人都认为自己是性格内向的 ， 实际上让他们更像是介于两者之间的中间人 。
这类人对自己的性格认知并不清晰 ， 总是错误的给自己贴上内向的标签 ， 而他们本身的性格更接近于假内向 。
假内向主要是指那些在社交时很难进入状态 ， 比较慢热的人 。 这些人在熟人面前可以表现得足够外向活泼 ， 在陌生人面前则非常内向沉默 。 同时他们会在一些特定场合表现出内倾的人格 ， 但本质上还是一位性格外向的人 。
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现实生活中常常有人将内向的性格与害羞胆怯等概念相连接 ， 从心理学分类的角度看 ， 那现在社交场合中害羞的人 ， 很有可能只是普通的慢热型社交者 。 这些人的适应能力比较差 ， 在陌生的环境中遇到陌生人 ， 会感到充满压力 。
不过随着社交的逐渐深入 ， 他们内心的这种恐惧感也会渐渐消失 。 而对于那些真正内向的人来说 ， 社交所带给他们的压力是持续存在的 。 生活中的大部分人更像是下面这种性格 ， 他们在陌生人面前说不出太多话语 ， 在熟人面前却活泼开朗 。
这是假内向的显著表现 ， 因为在不同环境下 ， 他们所表现出来的行为状态存在较大差异 。 真正性格内向的人人格状态是稳定的 ， 也不会在社交时出现明显的行为差异 ， 无论是熟悉的人还是陌生人 ， 他们都会一如既往的冷淡 。
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这是因为这类人的生理信号与外向者不同 ， 内向者的乙酰胆碱神经传导通路比外向者更长 。 外界所带来的刺激会通过网状激活系统、下丘脑、前室、布罗卡区、前叶、海马、杏仁核等区域 。
大脑与神经往往会影响一个人的言行举止 ， 也会对性格起决定性作用 。 较长的神经通路使这些性格内向的人拥有更多的思考时间 ， 他们的神经系统总是在大脑中思考自己会不会说错话 ， 纠结自己是否应该做出某个决定 。
在这些潜意识信号的作用下 ， 他们的语言能力因此被削弱 ， 这使得他们嘴巴中说出的话语 ， 常常跟不上脑海中的思维 。
为了避免这种不协调带给自己更多的麻烦 ， 他们通常选择用沉默来应对 。 这就是为什么 ， 无论在何种场合下 ， 内向者都是少言寡语的 。
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也有一些人之前能够侃侃而谈 ， 在特殊环境中却变得沉默寡言 。 这并不是因为他的性格发生了改变 ， 而是这种环境让他产生了不自信的感觉 。
心理学将这种现象称之为人格内倾 ， 这些人只是在特定场合下失去了自己的优势 ， 从而在社交时表现得更加谨慎 。
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