夜猫子恢复肌肤活力妙招

1、胡萝卜苹果汁 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用 。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用 。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性 。

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2、凤梨苦瓜汁 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者混合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,淡化斑点、让肌肤亮丽光泽 。
3、杏猕猴桃汁 由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁 。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果 。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素 。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道 。
【夜猫子恢复肌肤活力妙招】 4、木瓜生姜汁 这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老 。想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入一些人参 。

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