当代都市女性无一例外都被各式各样护肤、化妆产品包围着 。但是您不妨试一下食补 ， 说不定会有突发奇效哦!
食疗食补相对化学方法化妆和护肤有着很多优势 。
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首先 ， 食疗食补绝对安全可靠 。食物是人类通过几千年长时间经验积累得到的精华 ， 食物之中绝对不含有毒有害物质 。而化妆品 ， 特别是彩妆中 ， 含有大量人工合成的化学物质 ， 尽管多数也经过试验证明无毒无害 ， 但这毕竟只有短短的几十年甚至几年 ， 没有长时间的考验 ， 很难确定到底是否真正无害 。
其次 ， 食疗食补的配方非常透明 。食疗食补配方一般都是自己心知肚明的内容 ， 而化妆品的配方则是秘密 。我们知道了配方 ， 自然对其中有效或者有害的成分有深入地了解 ， 所以使用起来更加放心 。而且 ， 食疗食补的配方可以根据自身情况自主调节 ， 比配方固定的化妆品更适合自己使用 。
还有 ， 食疗食补从内到外调理身体 ， 另身体更加健康 。食疗食补一般来说是根据自身症状辩证施治 ， 从根本上解决身体的健康问题 ， 而且从内到外逐步让肌肤更加健康 ， 治本从而达到治标的效果 。而化妆品 ， 则仅仅起到遮盖和掩饰的作用 ， 不仅彩妆如此 ， 护肤也是这样 ， 只是护肤产品掩饰的更加深入而以 。
此外 ， 食疗食补相对化妆品价格更加低廉 。化妆品大多数为工业合成 ， 其成本很高 ， 而且后期销售、广告成本同样需要用户承担 ， 综合下来 ， 化妆品的售价大多比较昂贵 ， 甚至有些另普通用户无法接受 。但是 ， 食物的取材非常广泛 ， 而且大多都是市场、超市里面就能够买到的 ， 取材用料成本很低 ， 再加上没有销售、广告成本在里面 ， 所以价格非常低廉 。
【超高性价比的免费护肤品】 但是 ， 食疗食补也有一些不足之处 。食疗食补见效缓慢 ， 大多需要几个月甚至几年长期使用才能体会到效果 ， 而化妆品则是立竿见影 ， 使用过后几天就可以感觉到明显的不同 。食疗食补的配方也不容易得到 。尽管食疗食补的原料很容易弄到 ， 但是究竟如何使用、如何搭配却是一门学问 ， 如果不能合理使用和搭配 ， 甚至有可能适得其反 。而化妆品的使用方法都印刷在说明书上了 ， 美容顾问也会不厌其烦的介绍如何使用化妆品 ， 所以您不必担心不会使用化妆品 。还有 ， 食疗食补的配方很多都是根据民间经验搜集整理得到的 ， 其准确度和有效性很难考证 ， 相信配方中不乏无效的内容 。实际上 ， 食疗食补还是一个很宽泛的概念 ， 针对性也不强 ， 除了美容护肤外 ， 还有很多作用和用途 。为了能够更加清楚地让读者了解食品在美容护肤方面的应用 ， 笔者将其归为以下三类：直接食疗食补美容养颜、食物外用从而部分替代化妆品、自己DIY食物为主料的化妆品 。
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