李沁细嫩的肌肤经过粉底的打造,使其更加自然,富有光泽 。在镁光灯下,毫无瑕疵 。因职业的要求,长期上妆对肌肤有一定的伤害,肌肤的健康护养就更加必不可少 。在私下,饮食健康是重要的一环节,多吃拥有美肌功效的食物 。比如,草莓、西红柿、橘子等,这些食物中含有大量的VC,有美白功效,还可以增强肌肤的免疫力 。
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到处拍戏、做宣传的李沁,对外出肌肤保养也十分有心得 。如没有特殊情况,就避开一天中阳光最强、紫外线最具杀伤力的时间段(早上10点——下午2点之间) 。出门则要涂好防晒品或是隔离霜,除了重要的面部,露出的脖子、手、胳膊、大腿等部位也要进行防晒,在烈日当头的夏天,可以选择打防紫外线伞或是戴帽子等方法来保护肌肤 。
拥有像李沁一样娇嫩通透的肌肤,还有一点最重要,那就是保证充足的睡眠,也就是“美容觉”!良好的睡眠能让身体的新城代谢更加协调,有助排除体内毒素,让肌肤更加白皙健康 。
彻底洁面是保养肌肤的第一步,也是重要的一部 。堵塞在毛孔中的脏东西,要仔细、彻底地清理,定期为肌肤去角质,清除老化死皮,让肌肤的毛孔得到充分的“氧料”,保持肌肤的清洁 。
给肌肤“喝饱水”,是拥有水嫩白皙肌质的重要条件 。肌肤“水当当”也会让“油腻腻”迅速退散,还您一个水润美肌 。身边常备一瓶喷雾,偶尔给肌肤补补水,但不要过多依赖,以免造成肌肤脆弱 。
很多人都只重视脸部肌肤的保养,而颈部则时有时无,甚至从不保养 。其实颈部的肌肤十分娇嫩,随着年龄的增长,你会发现最先将你年龄秘密暴露的就是颈部肌肤,所以对颈部的保养也十分重要 。定期为颈部做美白保湿面膜,也可每天使用颈部专用护肤品进行保养,但要注意使用手法,切忌不可横向涂抹保养品,以免加速颈部肌肤的松懈 。
除了给肌肤“喝水”,身体的水分补充也是十分重要的,要知道肌肤也包括身体,为身体补充“水能量”,能够加快新陈代谢,让身体肌肤也能得到改善 。
【李沁幼滑白皙美肌保养术】 洗澡也是保养肌肤、美白肌肤的方法,在浴缸中滴加美白醒肤精油,不仅让像背部“小痘痘”这样恼人的问题烟消云散,还会让身体散发出一阵芬芳,有助睡眠质量的提高,可谓一举三得 。
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