从1979年的《孔雀公主》结缘孔雀 ， 到1986年的《雀之灵》一举成名 ， 再到如今美轮美奂的《雀之恋》 ， 杨丽萍已如孔雀icon一般留于心中！为达到这样的完美艺术效果 ， 她常年保持着完美的不老容颜和纤细身材 。
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养颜：《本草纲目》是秘方
虽然年满54岁 ， 但岁月在杨丽萍的脸上并没有留下那么多的痕迹 。虽然她脸上几乎没怎么化妆 ， 但皮肤依然显得很白、很细 。杨丽萍与大家分享心得：“早上喝豆浆 ， 晚上喝蜂蜜 ， 平时做点运动出汗 ， 这对皮肤是最好的 。而且什么都要吃 ， 不能挑食 ， 这样才能有能量 ， 尤其多吃菠菜、西红柿 。其实我都是看的《本草纲目》 ， 大家都可以去看看 ， 上面都记录得很详细具体 。”杨丽萍偶尔还会进行“药补” ， 她说这会使她的身体处于良好的状态 ， 还使得她的一头长发亮丽健康 。而药方就来自《本草纲目》 ， 她说：“我经常看《本草纲目》 ， 吃什么养发 ， 吃什么养颜 ， 里面什么都有 ， 它可是我们国家非常宝贵的一笔财富 。”
美体：节食运动不二法门
【54岁仍不老杨丽萍公布青春秘方】 杨丽萍一天所吃的东西很简单：早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐 ， 只是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐 ， 只有两个小苹果和一片牛肉 。杨丽萍非常大方地公开了自己的保养秘诀：“运动 ， 要让自己出汗 。”
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