第一队：美胸品+美胸按摩+健康饮食
这种方法：能使胸部变大 ， 形状更好 ， 而且胸部会越按越漂亮哦 。
文章插图
林志玲——“柚子型”美胸 ， 略长 。胸围：34D
美胸方法：美胸一直是三步走 ， 勤做健胸运动+使用丰胸精油按摩+坚持服用健康食品 。按摩一般是选择在洗澡的时候 ， 进行按摩胸部 ， 而且一定要按到痛为止 ， 最后一定要用冷水由下往上冲 ， 洗完澡后 ， 因为皮肤发热 ， 再趁热加上丰胸精油按摩 ， 精油的成份都被吸收 ， 配合多食用豆煮的水 ， 效果很好 。
萧蔷——“橙子型”美胸 ， 只有一个字 ， 圆!胸围：34B
美胸方法：进行胸部按摩(配合胸部按摩霜) ， 多喝酷梨牛奶
朱茵——“蜜桃型”美胸 ， 粉嫩浑圆 。胸围：33B
美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟 ， 然后不戴胸罩睡觉 。不喜欢跑步 ， 认为容易让胸部下坠 。每星期游泳两三次 ， 每次至少一个多小时 ， 健胸效果很好 。习惯每晚临睡前才洗澡 ， 沐浴后趁皮肤未干 ， 涂上胸部肌肉紧缩霜 。她强调：“不是搽上去这么简单 ， 一定要以逆时针方向打圈按摩 ， 每次15分钟 。”
吴佩慈——“苹果型”美胸 ， 圆而边缘平整 。胸围：34D
美胸方法：坚持喝红枣汤和鸡爪汤 ， 对滋养皮肤、身材发育等都大有好处 。有空的时候 ， 吴佩慈也会买护胸产品来用 ， 经常是好多种牌子换着用 。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等 ， 而换着用 ， 可以弥补互相之间的不足 ， 只要坚持 ， 还是很有效的 。
徐若瑄——“柠檬型”美胸 ， 胸围小而呈柠檬状突出 。三围：32C
徐若瑄的胸不能算特别大罩杯 ， 但是胸型也相当好看 。这得益于她很早就有的胸部护理习惯 。选择适合自己的产品 ， 同时 ， 勤做健胸操勤为胸部按摩 。
专家点评：
精油+按摩+饮食豆制品是相当科学的 。
1、所有的丰胸产品中 ， 精油是最安全有效的 。
因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙 ， 再通过按摩手法 ， 可以促进精油吸收和穴位按摩 ， 促进细胞体积的增大 ， 乳腺管道加长 ， 乳房就能又丰满又有弹性 。这种原理就和女性青春期的自然发育一样 ， 所以 ， 增大的尺寸也是永久的 。一般坚持月经后排卵期来精油按摩 ， 效果会翻倍 。
2、多吃豆制品和其他健康饮食
配合按摩外 ， 饮食吃大豆的确也会有丰胸效果 ， 这是因大豆中含有植物雌激素 ， 对人体没有害处 。而且除了上文提到的黄豆煮的水 ， 还可以吃例如：黄豆加猪脚啊 ， 木瓜啊 ， 或者豆腐啊 ， 豆浆什么的 。这些产品不仅营养丰富 ， 除了能丰胸外 ， 对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的 。常吃 ， 不仅发现罩杯加大 ， 脸上气色也好了 。值得一试 。
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【最美胸部女星私家护理秘笈】 自由呼吸FREEDAYSkin美胸按摩精油 30ml/230元
勤做丰胸按摩 ， 配合精油是保养的不二法门 。用精油除了能刺激循环和平衡内分泌 ， 胸部更坚挺外 ， 还能柔嫩身体肌肤 。自由呼吸的丰胸精油是按照基础油(荷荷巴油)+玫瑰+依兰+月见草配好的复方精油 ， 使用起来方便 ， 每次按摩时使用2-3滴 ， 从乳房下沿 ， 沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩 ， 向上按摩到锁骨益;在乳房周围 ， 再以画小圆方式做螺旋按摩 。每个动作重复8～10次 。一定记住 ， 精油+按摩 ， 有效之余需要持之以恒 ， 坚持做下去 ， 胸部罩杯的尺寸绝对会一大再大 。
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