减肥减出忧郁症的干黄瘦子不流行啦!发现很多名人不但身材好,重要的是精神气色都很红润,原来都很注重排毒哦!想拥有健康曲线,就来偷学名人排毒妙招吧

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【偷学陈乔恩的排毒妙招】 养生排毒法,懒人专用
凭借《命中注定我爱你》红到发紫的新生代偶像剧女王陈乔恩,虽然在拍戏的时候每天都累得要命,还好力行简单的元气生活,不必刻意瘦身也不担心发福肿起来哦!
补气人参茶,预防毒素入侵
妈咪每天都会帮我准备人参茶,补充元气、拍戏不NG,身体更有抵抗力,毒素就不会累积 。
藤黄果、甲壳素,配便当吃
剧组都吃便当,避免太油太燥,所以饭前吞藤黄果跟甲壳素胶囊,解除淀粉油炸两个致肥危机 。
半夜骑脚踏车,越骑越放松
哈!大半夜骑脚踏车一方面不晒黑,一方面脑子清静可以好好思考今天表现,而且骑完之后更好睡 。
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