导读：如果说造物主是偏心的，那么林志玲一定会让你赞同这个观点--不论是肌肤还是身材，恐怕都只能用无可挑剔来形容 。甚至身着礼服站在聚光灯下面对无数摄影镜头，她也能泰然地不化任何底妆素颜上阵 。33岁的她，究竟怎么锻造出这样的尤物姿态呢?
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“澡”睡“澡”起
林志玲对于皮肤保养其实并不像大S那样苛刻，如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么应该就是泡澡了 。“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”--她这么解释泡澡对于保养的重要性 。
边泡澡边保养
【素颜尤物林志玲的保养心经】 假设在晚上睡前有充分的时间，她会根据身体状态选择不同的精油，要么是舒缓的薰衣草，又或者是愉悦的橙花 。赶上出差或者拍戏，就会在浴缸中加入鲜牛奶 。这些护肤成分都能帮助血液循环，而且在泡澡的时候能很快渗透肌肤，吸收效果非常好 。
此外在泡澡的时候林志玲可不会闲着，她要先给头发抹上护发素或者焗油膏，用热毛巾包上，然后就会做些身体的保养，比如全身去角质，特别是脚后跟和脚趾 。接下来就是在热水中按摩小腿、胸部、胳膊这些地方，去除水肿促进淋巴排毒，也才能保持身材的纤细 。
早晨泡澡精神整天
林志玲还特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛 。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片面膜，到了晚上都再会被干纹细纹这样的问题打扰 。
志玲贴心提醒
泡澡之后，可以用事先放在冰箱里的化妆水敷脸 。化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，能帮助收缩毛孔 。
沐浴后一定要在身体半干的情况下涂上护肤乳液，防止肌肤脱水 。
战“痘”宝典
你能想象吗?皮肤好得吹弹可破的林志玲，在中学时也是满脸包的“痘妹”，但之所以完全没有痘印和斑点的“遗留问题”，林志玲把功劳归结于清洁+防晒 。
清洁产品及时更换
林志玲对于清洁产品的要求很高，不仅每个季节会变换不同质地的产品，甚至每到一个国家，根据水质的不同都会变换不同种类的洁面品 。比如水质比较“硬”的国家，洗面乳不容易打出泡沫，就及时更换成洁面摩丝，到了干燥寒冷的国家就带上洗面奶，而如果是到炎热潮湿地方，就一定要质地清爽的口者喱 。
防晒叠加隔离
防晒是绝大多数台湾女性从中学就开始做的 。林志玲每天会先涂一层SPF30左右的防晒霜，然后加涂一层隔离霜 。如果在户外拍戏，防晒的指数则会增加到SPF50 。这样做确实没有痘痘遗留的色素沉积问题 。
志玲贴心提醒
有时皮肤出现痛痒、红肿、痘痘等敏感情况往往是因为不堪重负造成的，太多的营养让皮肤无法吸收，所以，每隔一段时间要让肌肤好好休息，就是通常说的“肌断食”，这是缓解肌肤问题非常有效的办法 。
祖母传授的“美容经”
从祖母那里学来的私房保养心得可是林志玲的小秘密，事实证明果然功效非凡 。“直到现在，祖母的皮肤依然很好，非常紧致细腻，我想我老了也可以吧 。”她笑得很得意 。
洗完澡要“过冷水”
每天洗完澡的最后一个步骤就是屏住呼吸10秒钟，用冷水从下向上冲一遍冷水，一定是从脚开始，这样会加快血液回流，迅速收紧毛孔，所以就算是身上的皮肤也能很细腻紧绷 。当然如果是洗完脸之后也同样要冲一遍冷水 。
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