1.平时护理肌肤的步骤
其实跟大家一样 ， 每天洗脸 ， 擦爽肤水、眼霜、面霜 ， 白天再抹一点防晒 。但我觉得找到适合自己的护肤品很重要 ， 欧泊莱对我而言就是很滋润但同时也够清爽 ， 非常适合我 。
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2.护理眼部肌肤的方法
还是每天坚持用眼霜 。但如果遇到拍戏拍到很晚的时候 ， 我会把刚刚用下来的爽肤水的棉片不扔掉 ， 抹了眼霜后再把棉片敷在眼睛底下 ， 这样可以让眼霜吸收的更好 。
3.长时间熬夜或十分疲劳时的急救方法
让自己出汗!因为累的时候身体抵抗力会下降 ， 吸收会变差 。体内吸收差的同时 ， 脸部的吸收就会更差 。所以就让自己出汗 ， 出汗之后再抹护肤品 ， 就能事半功倍了 。
4.运动对皮肤状况起到积极的作用
运动对皮肤的作用是很积极的 ， 因为运动之后可以吸收的更好更深入 。大家都说皮肤是应该由内而外 ， 身体机能好了 ， 皮肤才会更好 。运动的时候能够排出很多体内垃圾 ， 新陈代谢会加速 ， 那么当你运动之后再抹护肤品 ， 跟不运动的时候效果是不同的 。
5.保持平和的心态对肌肤保养很重要
我以前从来不太在意 ， 但后来看书上说心情会对自己的身体状况和皮肤状况有很大影响 ， 我就开始在意自己 。后来突然发现有时拍戏拍到情绪特别激动的时候 ， 我的脸就会痒 。拍到很激动 ， 大叫大哭的时候就会想吐 ， 会头晕 。这样的情绪一定会对身体有影响 ， 身体受到影响肌肤状况一定也会受影响 。所以保持平和的心态 ， 平静的心情是很重要的 。
6.使用精华液预防长斑
其实我一般不太敢用精华液 ， 总是担心它是否会太强 ， 因为我觉得自己还小 ， 是不是不需要 ， 怕它给皮肤带来负担 。但欧泊莱的淡斑臻白美容液用起来感觉很轻薄 ， 很好吸收 。而且现在观念有了改变 ， 淡斑的东西不是说有斑了再去用 ， 而是应该提前去预防 。在它还没有生成的时候先去预防 ， 因为如果等有斑了再去用 ， 可能已经晚了 。
7.皮肤薄 ， 不用含酒精成分的美白产品
我很怕美白产品里面会有酒精成分 ， 因为我本身皮肤很薄 ， 很怕受刺激 。欧泊莱的莹白系列用起来还是比较清爽的 ， 淡淡的花香 ， 没有刺激的感觉 。
8.坚持美白保养 ， 不懒惰
其实我们现在的空气污染 ， 紫外线的侵袭都会让皮肤变得很脆弱 。所以白天做好防晒 ， 晚上做好美白就是为以后的不长斑打下一个很好的基础 。
【孙俪灵气美女呵护玲珑心】 9.防斑 ， 从深层做起
其实往往我们的皮肤长斑的时候已经是最终结果了 ， 我们更多地应该在这个过程中去抑制斑的生成 。其实斑的生成就是在皮肤表层下有发炎的状况 ， 解除了这些炎症的状况 ， 就不会在皮肤的表面形成斑 。
10.颈部肌肤护养心得
要习惯带围巾 ， 围巾的材质不能太硬 ， 如果单纯为了好看材质很硬的话 ， 也会伤害到我们的肌肤 。希望大家在呵护脸部肌肤的同时 ， 也要在意自己下10寸的肌肤 。还有就是要经常做一些颈部运动 。
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