【女人调理脸色暗黄的食疗法】 女人为什么总是买很多的护肤品?因为女人爱美，就要美容美白 。那么为什么要美容美白呢?主要是因为脸色是非常影响容貌的，女人都希望自己漂亮，那漂亮的脸蛋怎么可以有个不暗黄的脸色呢?脸色暗黄显然与漂亮不搭边，那么怎么调理脸色暗黄呢?以下是一些调理脸色暗黄的饮食美容方法，调理脸色暗黄还是要从生活饮食做起 。
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红枣10枚，莲子20克，芡实30克，薏米仁50克，黄芪20克，诸味用纱布包好，同糯米适量入锅，加水煮至米烂，捞出药包，每日一次或隔日一次食用 。此方具有宁神理气、舒肝补血之功效，适用于胃弱气滞引起的面色暗黄 。
枸杞子、桂圆肉各50克，蜂蜜适量 。枸杞子、桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圆肉脱糖后熄火，待凉后调以蜂蜜，随时可服 。桂圆肉益心脾，大补气血;枸杞为益寿延年之佳品，与桂圆、蜂蜜合用，安神养血、润肤驻颜 。
牛腱肉250克洗净放入开水中，水沸后撇去浮沫，再下入无花果8个、陈皮1块及适量精盐、酱油，用大火煮20分钟后转用小火续煮1小时，佐餐食肉饮汤 。牛肉安中益气、健脾养胃，无花果清热润肺、除疾开胃 。常食此方可祛除面部黑斑、缓解脸上皱纹，使颜面容光焕发 。
新鲜紫河车(胎盘)1个，小米100克 。紫河车洗净切碎，每次100克，与小米同煮为粥，日服1剂，分三次温服 。此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效，适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄 。
鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升 。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉 。
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