1.入水前按规定清洗身体是很重要的 。
【游泳常识】
文章插图
2.做好充分的准备活动 。
3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等 。
注意事项
1.不要冒险跳水 。
2.遵守游泳池规则 。
3.饭后45-60分钟内不要游泳 。
在天然水域
1.在海中游泳时，必须了解潮汐情况 。
2.了解水温，最理想的是27摄氏度 。
3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等 。
注意问题
1.决不要单独游泳 。
2.总是与海岸线平行游 。
3.注意同一海域的其他船只 。
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