常吃哈密瓜也能防晒斑 ， 每天吃半个哈密瓜可补充水溶性维生素C和B族维生素 ， 能确保机体保持正常新陈代谢 。
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据《每日邮报》报道 ， 法国巴黎大学的研究显示 ， 哈密瓜不仅是夏天消暑的水果 ， 而且还能够有效防止人被晒出斑来 。
紫外线能透过表皮袭击真皮层 ， 令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创 ， 这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题 。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成 ， 使皮肤变黑、缺乏光泽 ， 造成难以消除的太阳斑 。法国巴黎大学通过研究发现 ， 哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂 ， 而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力 ， 减少皮肤黑色素的形成 。
【常吃哈密瓜也能防晒斑】 另外 ， 该报道还建议 ， 每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素 ， 能确保机体保持正常新陈代谢的需要 。
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