【健美教练冬瓜】 大家交足钞票 ， 兴致有余地等健美教练来 。可是当听说 ， 教练姓冬叫瓜时 ， 众人不开心了 ， 这叫什么？!在议论纷纷的不安气氛中 ， 我们的健美教练袅袅登场了 ， 如果不仔细看还认为是体操运动员刘璇呢 。众人惊呆了 ， 啊 ， 她就是冬瓜？!
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冬瓜教练说：“我就是冬瓜 。欢迎大家来我们健美馆 ， 希望我能和大家一道多流一些汗水 ， 努力 ， 努力 ， 再努力 ， 创造更美的生活 。大家有没有信心？”“有!”
下课的时候 ， 有学员问冬瓜教练是怎么保持这么好的体型的？冬瓜教练说：我原先很胖的 ， 我的体会是锻炼很重要 ， 但食疗也同样重要 。就说我冬瓜吧 ， 除含水分外 ， 还具有较高的营养价值 。每百克冬瓜中含蛋白质0.4克 ， 碳类1.9克 ， 钙19毫克 ， 磷12毫克 ， 铁0.2毫克及多种维生素 ， 其中 ， 特别是维生素c的含量较高 ， 每百克含有18毫克 ， 为西红柿的1.2倍 。对防止人体发胖、增进形体健美有重要作用 。
学员惊叹说：“那么普通的冬瓜原来是减肥妙品喽 。”冬瓜教练说：“正是 ， 现代医学研究认为 ， 冬瓜与其他菜不同的是 ， 不含脂肪 ， 含钠量极低 ， 有利尿排湿的功效 。因此 ， 常吃冬瓜有明显的减肥作用 ， 也是糖尿病及高血压患者的理想蔬菜 。”
这时候 ， 冬瓜的老公来接她下班了 ， 众人皆笑 ， 原来冬瓜的老公奇瘦无比 。冬瓜很爱惜地说：“他就不能吃冬瓜喽 ， 会越吃越瘦的!”
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