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薏米的神奇功效

生活百科薏米

薏米的神奇美白功效 。薏米美白忽如一夜春风刮了起来 ， 到底薏米美白有没有美白效果 ， 如果有怎么做效果才更好 ， 如何避免它的副作用统统都在这篇文章做一解答 。

薏米的神奇功效

文章插图
一)抗癌佳品香茹薏米饭
薏米的自我介绍
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁 ， 是常用的中药 ， 又是普遍、常吃的食物 。
成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2 。
作用：
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发 ， 并使头发光滑柔软的作用 。
3、用于皮肤：使皮肤光滑 ， 减少皱纹 ， 消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效 ， 另外 ， 它还对紫外线有吸收能力 ， 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
4、此外 ， 薏仁算是榖物的一种 ， 以水煮软或炒熟 ， 比较有利于肠胃的吸收 ， 身体常觉疲倦没力气的人 ， 可以多吃 。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素 ， 能使皮肤角质软化 ， 对皮肤赘疣、粗糙不光滑者 ， 长期服用也有疗效 。
PS：关于薏米论坛mm的说法
今天去同仁堂看痘痘 ， 顺便问了关于苡米的事情哦 。
之前好多JM说苡米可以美白啊 ， 减肥啊什么的 ， 所以偶也买了 。后来有人说苡米太凉了 ， 对身体不好 ， 所以今天去同仁堂就问医生了 。
【薏米的神奇功效】 医生说苡米主要是除湿的作用 ， 确实可以美白 ， 而且像也可以治疗扁平疣呢 。还说 ， 苡米是很好的东西 ， 吃多了也不会有副作用哦!还有就是 ， 买苡米一定要买国产的 ， 不要买进口的 ， 国产的效果更好!大家买的时候一定要注意啦!
偶也问了生熟苡米的事情 ， 医生说差不多的 ， 如果是粉末就无所谓啦 ， 如果是一颗颗吃的 ， 那一定要煮熟才可以 。
二)论坛mm使用经验谈
A、声音一
前天在街上买了绿豆粉加薏米粉 ， 当天晚上就作了面膜 ， 第二天早上起来 ， 感觉皮肤首先是没有一点负担 ， 不油腻;
第二 ， 对我常年累积的豆豆的有很大功效 。因为有颗被我摧残的豆豆发炎起了很大一个包 ， 于是就用面膜敷了一晚上 ， 第二天惊喜的发现包不见了 ， 最重要的是本来很疼的居然不疼了 。
第三 ， 同事都说皮肤亮了不少 ， 肤色很好 ， 我想这就是薏米粉的作用吧 。中医说：滋润肌肤 ， 告别斑点 ， 防止脱发 ， 也有节食效果 。
我的具体做法就是：1、把两种东西洗净 ， 泡一晚上 。2、晒干或控干 。3、用微火反复翻炒两个小时直至薏仁变微黄 ， 绿豆粉变熟为止 。4、把炒熟的绿豆和薏仁加工成面粉一样的粉 。我在做面膜的同时 ， 把两种粉加在一起再加糖做成豆沙 ， 冷冻后吃 ， 味道真是不错 。如此双管齐下 ， 皮肤真是好了很多
在这个坛子里潜水看到有不少姐妹夸薏仁粉不错 。便兴致勃勃的去药房买了 。
回家后天天泡着喝 ， 渣用来做面膜 ， 大概就这样坚持了半个月 ， 今天我小姐妹来看我 ， 就说我皮肤好了很多 ， 白白的 ， 看上去皮肤有亮度 ， 其实我只擦了雪花膏 ， 别的什么都没用 。HOHO ， 好开心哦~~~ 。

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