四道饮食护肤食谱( 二 )


功能清热和胃 , 增白养颜 。本膳用苦瓜 , 清热和胃 , 清心解毒;文蛤 , 含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁、硒等成分 , 能增白美容养颜 。

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