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美容其实并不难 ， 没必要按照专家标准看着配方来做保养 ， 只要抓住关键点 ， 少许改变就能让你自然的变漂亮 。下面总结9件做起来简单的美容小事 ， 只要照做 ， 潜移默化的变美效果可不小!
第1件事变美从正确洗脸开始
根据调查 ， 7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品 ， 而且洗脸方法也存在着不同程度的误区 。及时调整洗脸方式 ， 否则错误护理会日日侵害肌肤 ， 让你擦什么保养品都不见效 。
第2件事必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养 ， 很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2.这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因 ， 有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
第3件事常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养 ， 脸上的皮肤干枯无华 ， 出现皱纹 ， 同时还会加深面部的“愁纹”.笑一笑 ， 十年少 。情绪稳定对内分泌平衡十分重要 ， 拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的 ， 这不只是一种心理上的印象 。
第4件事饭后不要喝茶
铁质是让脸色白里透红的重要元素 ， 作为食补搭配 ， 饭后饮料也有学问 ， 维生素C能促进铁质吸收 ， 像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒 ， 而容易氧化的咖啡或茶 ， 则会让养份摄取功亏一溃 。所以 ， 饭后不喝茶 ， 脸色才会红润动人!
第5件事做好防晒 ， 一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明 ， 坚持每天抹防晒品的女性 ， 在50岁的时候 ， 会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已 。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧 。
第6件事避免因为化妆品而伤脸
少女孩爱美心切 ， 通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田” ， 就此 ， 痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生 。只有合理选择化妆品 ， 才不会变成自己给自己挖陷阱 。
第7件事控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏 ， 无论肤色如何 ， 都是一脸邋遢样 。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管 。大家要像对自家不断冒水的龙头一样 ， 进行一次有效的管道维护 。
第8件事试试看跨牌混用护肤品
有许多人对于护肤品混用有误解 ， 认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以 。其实 ， 混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响 ， 反而有利于补充皮肤所需的营养 。由于各种护肤品品牌都有自己的强项 ， 在护肤营养配方上也有独到之处 ， 因此 ， 混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补 。
第9件事嚼口香糖就可以美容
经临床试验证实 ， 每天咀嚼口香糖15-20分钟的人 ， 几个星期后面部皱纹开始减少 ， 面色也变得更加红润 。在日常生活中 ， 咀嚼甘蔗、面筋等 ， 也会起到同样的作用 。
【每天5分钟皮肤变白嫩的小绝招】 上面总结9件做起来简单的美容小事 ， 只要照做 ， 潜移默化的变美效果可不小 。
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