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穴位美白的好处是可令全身肌肤收效 ， 不像外涂方法般只能有效于涂抹位置 ， 但由于按摩花时较多 ， 亦要较长时间才见效 ， 所以视作辅助疗程最理想 。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行 ， 效果更佳 。
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒 ， 做五次 。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程 。
1.用双手中指指腹放在眼头位置指压 ， 每次六秒 。
2.再用食指及无名指按眼肚位 。
3.然后把手指转向掩双眼轻按 ， 同样是每次六秒 。
4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置 。
减褪天生深肤色指压法
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈 ， 左右脚重复交替做 ， 用力一点效果更好 。
2.在距离脚踝内侧7厘米位置 ， 用大拇指按压5秒 。以上动作各重复6次 。
去斑点指压法
【肌肤穴位按摩美白】 用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点 ， 按三秒停一秒 。左右手交替做 ， 重复6次 。
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