1 核桃花生浆：
原料：核桃2两 ， 花生2两 ， 水2杯 。
做法：把核桃和花生用温开水泡一夜 ， 在第二天早上把核桃和花生捞出 ， 放入榨汁机 ， 加2杯水一起打成汁 ， 倒在锅里烧开 ， 加适量糖 ， 即可饮用 。
吃法：早晚各一杯 ， 既丰胸又养颜 。
2 核桃粥：
原料： 核桃2两 ， 红枣10粒 ， 米半斤 。
做法：在锅里加适量水少开 ， 放入核桃 ， 红枣和米 ， 煮成粥 。
吃法：早中晚都可当主食吃 。
【图 核桃丰胸法让你更健美】功效：补气血丰胸 ， 美容养颜 。
3 核桃豆腐羹：
原料：核桃2两 ， 芝麻 ， 莲子适量 ， 豆腐一盒 ， 高汤一大碗 。
做法：将核桃 ， 芝麻 ， 莲子分别用小火干炒后压碎 。豆腐切丁放入高汤炖15分钟 。
最后将豆腐出锅 ， 撒上核桃 ， 芝麻 ， 莲子的碎末即可 。
本文由网友发布 ， 本站仅引用以提供参考 ， 不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益 ， 请与我们联系 。
经验总结扩展阅读
- 图 五款食谱让胸部挺起来
- 图 10大因素严重危害胸部
- 图 4步有效胸部操 美胸UP！
- 图 胸部补水让BRA快快升级
- 图 明星10大性感长发建议
- 图 消除黑眼圈用食疗加按摩
- 花生米快速健康丰胸秘招
- 经期特殊进补丰胸效果好
- 夏季凹凸有致丰胸全攻略
- 丰胸按摩术 变足球宝贝好身材