【干性皮肤冬季保湿法】
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冬天来了 ， 空气也变冷变干了 。你的脸上、身上 ， 在冷飕飕的干空气中开始出现脱皮的现象了吗？赶紧行动起来吧 ， 别让脸蛋在季节变化间失去了光泽 。下面是一套非常有效的护肤疗程 ， 配合护肤品、饮食和按摩 ， 补充皮肤水分 ， 能让肌肤在干燥的冬季仍可保持润泽 。
护肤
想让干燥的皮肤在秋冬季节也显得白滑剔透 ， 最重要的秘诀就是使用有质素保证的护肤品 。不要购买不知名的品牌 ， 最好选用有朋友亲身试用过并推介的产品 。每次去买护肤品时 ， 最好不要化妆 ， 直接将护肤品涂在皮肤上面 ， 看清楚有没有过敏反应 。
保湿
除了护肤之外 ， 平日的生活习惯也对皮肤有一定的影响 ， 早睡早起 ， 多进食有益的食物 ， 这样才可有效锁住皮肤内的水分 。生活忙碌的职业女性平日需要长时间在办公室工作 ， 皮肤的水分好容易被冷气机抽干 ， 所以我会把一支保湿喷雾放在桌面 ， 每隔两小时直接喷在面上 ， 用来补充皮肤的水分 。
保湿喷雾是办公室小姐最方便有效的补水秘方 。而一支对皮肤好的喷雾 ， 必须包含微粒矿物分子 ， 因矿物本身含有大量营养 ， 有效加强皮肤自我修护的能力 。
运动
当皮肤感到绷紧时 ， 就要转用功效较强的护肤品 ， 除了日霜和晚霜外 ， 女士们更应多买一支精华素 。品质好的精华素可较有效将营养带入皮肤底层 ， 功能较明显 。而且选用精华素还要因应年龄 ， 20岁少女的皮肤用保湿精华素就可以；到了30岁 ， 就要每星期加入一次收紧精华素 ， 才可确保皮肤充满弹性 。而对于皮肤较柔嫩的眼和唇 ， 可使用专用护肤品后加入小量运动 ， 轻按眼部的穴位及轻轻在唇部打圈 ， 可以加快吸收能力 。眼部的肌肤遇上干燥天气时会特别敏感 ， 选用去斑眼霜 ， 再配合穴位按摩 ， 效果更显著 。洁面后选用加有滋润成分的保湿精华素 ， 也可以为干燥的皮肤注入大量水分 。
饮食
许多都市女性都有肥胖、肠胃的问题 。如果节食的方法去 ， 会发觉皮肤因为得不到足够的营养而变得非常干燥 ， 而且黯哑无光 ， 亦很容易感到疲倦 ， 所以最好选择食水分较多的食物 ， 如瓜类及生果等 ， 不但味道可口 ， 同时亦有助补充皮肤水分 ， 皮肤自然更有光泽 。每天饮一盒含骨胶原的饮品 ， 可进一步加强皮肤的弹性 ， 令肌肤看来更健康 。
