我们的肌肤，会随着年华老去而出现衰老，这个时候，你的肤质就会下降 。从美容护肤的角度考虑，最好抗老养颜的工作，对预防肌肤衰老很有效果 。接下来为你介绍几款汤品，经常喝就能起到抗老养颜作用 。
喝汤养颜安全健康
在众多的抗衰老方法中，不得不说，喝汤是一个十分安全又健康的方式 。为什么呢?不论是吃各种的保健品还是药品，抑或是进行各种各样的保养、按摩等等，都会不可避免地给身体带来这样那样的影响 。而汤品在我国的饮食文化中，一直占据重要地位，特别是在养生保健、甚至治病防病方面，一直担任主角的位置 。抗衰老养颜美容，同样也可以选择这样一种好的方法 。
鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
制作步骤：鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(鱼档工作人员完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用 。
【喝什么汤品可以抗老养颜】 豆腐切成1厘米厚的块，
砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色 。
加入葱姜，
加入足够开水(5碗左右)，
加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟，
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