经过了一个夏天，你的肌肤或多或少会被晒伤，这个时候，你需要给肌肤做好修复工作 。那么，我们该如何给皮肤修复呢?接下来，小编我就为你介绍一些美容护肤的好方法，解决你晒伤后的肌肤 。
1.补充水分：晒后肌脱水，第一步防干荒
肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌肤的渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水 。
【教给你晒伤后肌肤修复工作】 Step1.全脸喷雾：距离脸部约20公分，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤 。
Step2.湿敷双颊：化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明状，贴在两颊敷10分钟 。
2.冰镇降温：冰凉面膜裹敷，瞬间降肤温
肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温 。
3.舒缓肌肤敷面膜前，保湿打底防敏感
晒后肌肤比较敏感脆弱，医生不建议直接敷面膜，可能引发敏感(因为密封肌肤，使肌肤温度升高)建议先用保湿凝胶打底，之后再敷上面膜，吸收力不受影响 。
4.面膜修护疗愈晒后疲惫肌，重现活力
除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀 。
今天为大家介绍的肌肤保养术，对于修复晒伤肌肤，都是很有好处的 。为了避免肌肤被晒伤，平时多掌握一些防晒祛斑的好方法，还是很有必要的 。我们的肌肤，一年四季都需要防晒祛斑，这点你要留心注意 。
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