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夏天大家都喜欢户外运动，但经常担心晒黑 。其实，只要稍微掌握一点窍门，谁都可以做到一边享受美好的夏季一边又保持皮肤白皙 。这次，日本网媒就盘点了保持皮肤白皙的7个要点 。
防晒窍门让你不再害怕太阳
1.遮阳伞
我们推荐的是即使在雨天也可以用的遮阳伞 。使用遮阳伞的重点是即使从家到车站只是很短的路程也一定要打哦 。
【防晒窍门让你不再害怕太阳】 2.帽子
晒黑后最悲哀的事情就是由于日晒导致的皮肤变粗糙和长斑!戴上帽子做好防卫工作吧!
3.喷雾型防晒霜
有很多人因为嫌涂抹型防晒霜太麻烦，即使买了也懒得去涂 。但如果是喷雾型的话，外出前只需喷几下就可以了 。喷雾型的好处就在于在哪儿都可以涂 。
有很多人认为要是涂SPF值高的防晒霜的话就可以使其效果维持一天，这种想法是大错特错的 。勤涂防晒霜才可以使皮肤不被晒黑，这一点非常重要!建议每隔30分钟涂一次防晒霜 。
因为涂抹型防晒霜的防晒效果更好、适用的场合比较多，在海边、山上和户外活动时，很多人都是在一开始使用涂抹型防晒霜，之后一直用喷雾型防晒霜来防晒的 。
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