明明才二十几岁 ， 出门却被十几岁的小孩叫阿姨 ， 不禁感叹“岁月真是把刀 ， 刀刀催人老” 。
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很多女性都存在“皮肤老化”的问题 ， 本该是花季年华 ， 有着Q弹、粉嫩、紧致的脸蛋 ， 现在却变得满脸暗黄 ， 黑眼圈、小细纹 ， 让自己的年龄硬生生的增加了10岁以上 。
你也有这样的困扰吗？为什么会年纪轻轻就出现“皮肤老化”老化的问题呢？
一、为什么会出现皮肤老化？
认为自己还年轻 ， 放纵下没有关系 ， 但是并不是所有的放纵都不需要付出代价 。
下面这4个导致胶原蛋白流失的行为 ， 你做过几个？
1、不注意防晒
认为就出去一小会 ， 不用涂防晒、穿防晒服了不用涂防晒、戴口罩了不用涂防晒等 ， 这些都是防晒不到位 ， 加剧紫外线对于皮肤的伤害 。
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【人体90%的女性都会遇到的皮肤衰老，原因竟然是它】紫外线是引起胶原蛋白流失的一大原因 ， 紫外线能激活皮肤里的黑色素、穿透皮层 ， 破坏胶原蛋白 ， 引起皮肤的老化 ， 所以无论春夏秋冬一定要做好防晒 。
2、经常性的熬夜
年轻的时候谁还没有熬夜追过剧、打过游戏 ， 当时认为自己年轻 ， 身体撑得住 ， 第二天睡一天就好了 。
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不管是年轻还是年长 ， 熬夜对于身体都是不好的 ， 经常熬夜或睡眠不足 ， 不仅会长出黑眼圈 ， 还会令肌肤中的胶原蛋白大量流失 ， 使得皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给 ， 使得皮肤出现松弛及早衰等现象 。
3、爱吃甜食
过量的糖分摄入 ， 不仅会使人发胖和增加糖尿病的风险 ， 还有过多糖分的的摄入会引起“糖基化反应” ， 降低胶原蛋白的含量 ， 诱发黑色素、老年斑、痤疮等肌肤问题 。
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4、压力过大
皮肤是能够感受到情绪的变化 。 压力会引发皮质醇和炎症分子大量释放 ， 分解皮肤中的胶原蛋白分子 ， 导致胶原蛋白的流失 。
二、如何改善皮肤老化？
皮肤老化的主要原因是因为胶原蛋白的流失 ， 想要改善只能及时补充流失掉的胶原蛋白 。
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我们经常听到的食补 ， 如吃猪蹄、鸡翅、凤爪、鱼翅等食物 ， 这些食物中虽然含有胶原蛋白 ， 但都是大分子蛋白质 ， 进入人体以后只有经过消化、分解成游离氨基酸才能被人体消化吸收利用 。 此时胶原蛋白原分子结构已经不复存在 ， 能否合成皮肤中胶原蛋白无法确定 。
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天然燕窝搭配泰国野葛根、木瓜、西番莲、白芸豆、马铃薯 ， 含有燕窝肽+弹性蛋白肽+胶原蛋白肽 ， 三肽合一 ， 酶切技术将大分子的胶原蛋白分解成人体易吸收的小分子胶原蛋白肽 ， 吸收率高达90% ， 单独包装 ， 随时随地补充流失的胶原蛋白 。
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