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有哪个美女不希望自己脸上光滑如牛奶，可是偏偏生活中的细节会导致你脸色长斑的哦!不过对于已经有了斑斑点点的朋友也不要灰心，改变生活习惯就会恢复如初哦!
痱子：痱子一般可分为红痱和白痱 。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒 。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒 。
生活好习惯 令肌肤不再长斑，预防宝典：
不要长时间在阳光下暴晒
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜 。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用 。
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等 。
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等 。
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等 。
雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑 。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病 。夏季由于紫外线照射可使其加重 。
生活好习惯 令肌肤不再长斑，预防宝典：
户外活动时应戴上遮阳用具
1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜 。
2、注意劳逸结合，避免过度紧张 。
3、多吃西红柿 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失 。
【生活好习惯 令肌肤不再长斑】 日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛 。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复 。肤色浅者易患此病，以女性较多见 。
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