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几种保健皮肤的沐浴法 ， 洗澡时加入营养肌肤的天然物质会产生意想不到的效果：
柠檬浴：柠檬含维C和有机酸 。把柠檬2个切成薄片 ， 放入浴缸 ， 浴后全身清爽无比 。皮肤产生光泽 。
橄榄油浴：沐浴后涂遍橄榄油 ， 用热浴巾包裹10分钟 ， 再用温水冲洗 ， 对肌肤很有好处 。
白酒浴：洗澡时 ， 加100毫升白酒 ， 可使皮肤光滑滋润 ， 促进血液循环及新陈代谢 ， 使肌肤柔软而有弹性 ， 同时对和关节炎也有一定疗效 。
【十五道天然美肤沐浴法】 蜜水浴：蜂蜜含有丰富的维生素C和多种营养物质 ， 在温水浴时 ， 加入1匙蜂蜜 ， 浴后肌肤光滑有弹性 。
醋水浴：醋有软化肌肤的功效 ， 用100毫升左右醋倒入热水中 ， 搅匀后沐浴 ， 使人手足轻松舒适 ， 肌肤柔软光滑 。
桔皮水浴：洗澡时加入桔皮(皮晒干后装在纱布袋里)泡在浴缸中 ， 可使皮肤光滑润泽 。
盐水浴：在水中加入200克食盐 ， 可恢复体力 ， 还具有减肥作用 。
香醋浴：在水中倒入500克醋 ， 可使皮肤洁白细腻 ， 延缓衰老过程 。
白酒浴：在水中倒入200克白酒 ， 可使皮肤光滑柔软 ， 富有弹性 ， 还可以治疗关节炎和 。
草药浴：把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右 ， 滤去药渣 ， 倒入洗澡水中 。不要使用香皂或浴液 ， 可促进血液循环 ， 治疗各种疾病 ， 使皮肤光洁 。
麦片浴：把麦片用开水冲开 ， 混入浴缸 ， 可以滋润干燥的皮肤 。
花香浴：把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟 ， 过滤去渣 ， 混入洗澡水 ， 再加入2匙蜂蜜 ， 可收紧毛细孔 ， 光洁肌肤 ， 消除皱纹 。
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