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【嫩水柔情话沐浴】工作一天的你备感疲劳，而沐浴会清洁你的肌肤，更重要的是清爽舒服的沐浴不仅仅是洁身程序，更会让你感到身心舒缓 。在沐浴时，放些轻松柔美的音乐，摆上烛台调暗灯光，或者轻洒几滴香水放一束鲜花干草，借着沐浴时难得的独处时间与空间，使身心达到最大限度的放松，把沐浴变成一种高品质的享受 。
春季皮肤容易干燥，要保证皮肤既干爽又有足够的水分，只有恰到好处，方法正确的沐浴，才会使皮肤更健康 。市面上的浴皂或沐浴液，有些质感较硬或碱性较强，对皮肤有不良影响，虽然可以为你带来干爽的感觉，但同时还容易破坏表皮的含水油脂保护膜 。只有了解各种功能的沐浴，并针对性的尝试，才会有身洁心爽的快乐 。
沐浴系列品种
沐浴乳：含香精成分，使身体能够完全的的舒缓放松，呵护肌肤维持柔软弹性 。
沐浴皂：能够细致融合香氛及滋润的香皂，带给身体肌肤滋润及芳香 。
去角质凝胶：去除身体特别是关节部位的角质，使肌肤更柔软有活力 。
身体润肤霜：沐浴后涂抹全身肌肤，可以立刻感到身体滑爽滋润，并有淡淡的芳香环绕周身 。
天然浴皂：一般肥皂碱性高，质感较硬，易伤害皮肤，而市面上的沐浴液也含化学成分，易损表皮，选用天然成分制成的浴皂就不会有以上问题，这些浴皂除了可去污外，还可以保证皮肤原有的含水油脂层，免受清洁剂的损害 。
洗澡次数多不一定是好事，有时候利用香薰、天然浴皂、浴盐和香草等天然提炼的物质加以配合，更会事半功倍 。这些产品不但能除去油脂，还有实际的疗效作用 。
精华油浸浴精：精华油含有植物精华和精聚油，有挥发性作用 。使用方法简单，只要将8-10滴精华油滴入浴缸，在沐浴时精华油就会经由皮肤进入血管，有活化肝和肾的作用 。而精华油也会在温水中释放出来，成为空气中的悬浮粒子，由鼻孔吸入神经中枢，可有提神功效 。不同的精华油也会有不同的效用 。
浴盐：浴盐含草药、海盐和橄榄油，有去死皮、除油脂粒和滋润皮肤的功效 。
浴缸洗澡时，只要在浸浴或淋浴后，擦上浴盐和精华油，再用水冲一次，轻轻擦干，身上的死皮和油脂就会被海盐除去，而冲水后仍留在身上的精华油，也不会令人感到油腻，而且皮肤会慢慢吸收，进一步保护皮肤的含水脂肪膜 。为让皮肤更容易吸收精华油，睡前使用最佳 。
麦皮浸浴：麦皮浸浴的成分有麦皮，而且还加有干花 。麦皮浸浴的方法是将原料放入小包，再放入浴缸内，在沐浴时用小包擦身体，这样可以去死皮、油脂和污垢，麦皮还含有纤维素，会吸收体内的油脂，有作用 。
洗澡刷：除了用以上的沐浴用品外，洗澡刷也是消除疲劳的好帮手，浴刷的毛最好是天然纤维制成，也可以是丝瓜瓤 。正确的刷身步骤应注意，脖子和胸要向上刷，而手臂、大腿和臀部向下刷，除了脸部外，全身仔细轻刷一次，浴刷刷身可有按摩，除毛孔污垢及清除油脂作用 。
轻松的保养治疗，一边清洗，一边按摩身体部位，能够让肌肤紧实有弹力，健康有光泽 。首先，先从手部和脚部开始，向心脏方向清洗，有规律的、螺旋状的清洗方法最能够将身体的污垢彻底洗净 。而像胸部和臀部柔嫩的部位，为了避免沐浴时的过度拉扯，造成肌肤松驰，沐浴时最好用向上撑起的方法来清洗 。
此外，像后背，手不容易洗到的部位，其实是最容易囤积污垢和油脂的，常会导致毛细孔阴塞而冒出痘痘，所以一定要特别留意，或者使用身体淋浴清洁刷之类用品，其伸长的握柄，能够帮助你在洗澡时彻底清洗背部 。
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