洁白你的肌肤 ， 让你安心长时间网上冲浪！
长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢？业界的专家提出了一些较好的建议 。
【网络美眉让容颜少受伤】 面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面 ， 其次是左右两侧 。屏幕辐射产生静电 ， 最易吸附灰尘 ， 长时间面对面 ， 容易导致斑点与皱纹 。因此上网前不妨涂上护肤乳液 ， 再加一层淡粉 ， 使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜” 。
彻底洁肤
上网结束后 ， 第一项任务就是洁肤 ， 用温水加上洁面液彻底清洗面庞 ， 将静电吸附的尘垢通通洗掉 ， 然后涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害 ， 润肤养颜 。
养护明眸
如果你不希望第二天双目红肿 ， 面容憔悴 ， 一副黑眼圈 ， 那么切勿长时间连续作战 。平时准备一瓶滴眼液 。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片也不错 。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效也好 。
消除疲劳
长时间上网 ， 你会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛 ， 甚至出现下肢水肿、静脉曲张 。所以 ， 平时要多做体操 ， 以保持旺盛精力 。如睡前平躺在床上 ， 全身放松 ， 将头仰放在床沿以下 ， 缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足 ， 平躺在床或沙发上 ， 以减轻双足的水肿 ， 并帮助血液回流 ， 预防；在上网过程中不时伸伸懒腰 ， 舒展筋骨或仰靠在椅子上 ， 双手用力向后 ， 以伸展紧张疲惫的腰肌 。
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